<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870</id><updated>2012-01-29T19:22:36.720-08:00</updated><category term='วิธีตรวจร่างกายด้วยตัวเอง'/><category term='เคล็ดลับนอนหลับสบาย'/><category term='ขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี'/><category term='ทฤษฎีใหม่ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด'/><category term='ปฏิเสธอย่างไรจึงไม่เสียสาว'/><category term='กระเพาะอาหารอักเสบ'/><category term='การลดน้ำหนัก'/><category term='เรื่องที่แอบแฝงด้วยภัยร้าย'/><category term='ทายนิสัยจากอาการเมาเหล้า'/><category term='แพ้ท้องแทนเมีย ใครว่าไม่จริง'/><category term='วิธีแก้ปัญหาผม และหนังศีรษะ'/><category term='โรคที่เกิดจากชีวิตเร่งรีบ'/><category term='เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม'/><category term='วิธีทำให้หน้าเด็ก'/><category term='วิธีแก้อาการเป็นตะคริว'/><category term='การลดความอ้วน'/><category term='เรื่องควรระวัง'/><category term='วิธีสำรวจว่าร่างกายปกติหรือเปล่า'/><category term='กินแตงโมลดความดัน'/><category term='นมเด้ง เรื่องที่ควรรู้และต้องระวัง'/><category term='เรื่องการนอน'/><category term='จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจภายใน'/><category term='ตรวจภายใน'/><category term='กรดไหลย้อน'/><category term='วิธีคุมกำเนิด'/><category term='หน้าเด็ก'/><category term='อาการเมาเหล้าทายนิสัย'/><category term='สูตรผลไม้เพื่อความสดชื่น'/><title type='text'>phoonim</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>133</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-104292204540186808</id><published>2012-01-29T19:22:00.000-08:00</published><updated>2012-01-29T19:22:36.737-08:00</updated><title type='text'>ไม่มีคำว่าสายเกินไป</title><summary type='text'> 
กานดาวศรี มีอาชีพพยาบาล คราวหนึ่งป่วยหนักถึงกับเข้าสู่ภาวะโคม่าเนื่องจากครรภ์เป็นพิษ เธอเล่าว่าในขณะที่หมดสติอยู่นั้น  

&gt;เธอได้ยินเสียงผู้คนรอบตัว และรู้ว่าหมอและพยาบาลพูดอะไรกันบ้างขณะที่อยู่ข้างเตียงเธอ ประสบการณ์ เกือบ ๓๐ ปีในการเป็นพยาบาล  ทำให้เธอรู้ว่ามีผู้ป่วยขั้นโคม่าหลายคนที่มีประสบการณ์คล้ายเธอ  บางคนเล่าว่าได้ยินเสียงพระสวดมนต์จากเครื่องอัดเสียงที่ลูกเปิดไว้ข้าง ศีรษะขณะที่หมดสติ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/104292204540186808/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_29.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/104292204540186808'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/104292204540186808'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_29.html' title='ไม่มีคำว่าสายเกินไป'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8762613390037027943</id><published>2012-01-26T19:09:00.000-08:00</published><updated>2012-01-26T19:09:14.159-08:00</updated><title type='text'>4อย่า...(แล้วชีวิตจะมีสุข)</title><summary type='text'>1. อย่าเป็นนักจับผิด
     คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง 'กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก' คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง จงมองคน-มองโลกในแง่ดี (( แม้ในสิ่ง ที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข ))


 
  
     2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
     'แข่งกันดี ไม่ดีสักคน - ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน' คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8762613390037027943/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/4.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8762613390037027943'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8762613390037027943'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/4.html' title='4อย่า...(แล้วชีวิตจะมีสุข)'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3777505262457967238</id><published>2012-01-25T19:01:00.000-08:00</published><updated>2012-01-25T19:01:52.625-08:00</updated><title type='text'>ชีวิตนี้...ยังมีทิศตะวันออก</title><summary type='text'>บ่อย ครั้งที่ชีวิตผิดพลาด..ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็แล้วแต่  เรามักจะเอาสมาธิไปจดจ่ออยู่กับความผิดพลาดนั้น  ซ้ำเติมตัวเองให้ทุกข์...ให้เสียใจ  และพยายามจะสร้างคำถามเพื่อค้นหาคำตอบให้ตัวเองอยู่เสมอ




ทั้งๆ ที่เราก็รู้ว่าคำตอบที่สร้างขึ้นมานั้น มัน "ไม่ใช่ความจริง"  ที่จะทำให้เราหลุดพ้นจากความเสียใจนั้นได้เลย   เราจึงยอมติดกับดักความเสียใจอย่างถอนตัวไม่ขึ้น  และกลายเป็นทาสของมันอย่างรู้ตัว    </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3777505262457967238/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3777505262457967238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3777505262457967238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_25.html' title='ชีวิตนี้...ยังมีทิศตะวันออก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1976524401775380171</id><published>2012-01-24T19:01:00.000-08:00</published><updated>2012-01-24T19:01:06.069-08:00</updated><title type='text'>มหัศจรรย์แห่งชีวิต… หลักคิด 20 ข้อ</title><summary type='text'>๑. กลัวลูกมีเซ็กส์ในวัยเรียน ?
ไม่อยากให้เกิด ต้องเอาปัญญาใส่ในมือลูก
ให้เงินลูกน้อยๆ ให้ความรู้แก่ลูกมากๆ ด่าลูกน้อยๆ ให้คำสอนลูกมากๆ





๒. ไหว้พระขอพรอะไรดี ?
(๑) ขออย่าให้โลภจนหน้ามืด
(๒) ขออย่าให้โกรธจนทำร้ายตัวเอง
(๓) ขออย่าให้หลงจนไม่รู้ดีรู้ชั่ว
(๔) ขออย่าให้ตายในสงคราม ระหว่างคนไทยด้วยกันเอง

๓. ท้อแท้กับปัญหามากมายทำอย่างไรดี ?
ปลาที่ยังเป็นอยู่ ล้วนเรียนรู้ที่จะว่ายทวนน้ำ
ส่วนปลาตาย </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1976524401775380171/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/20.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1976524401775380171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1976524401775380171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/20.html' title='มหัศจรรย์แห่งชีวิต… หลักคิด 20 ข้อ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2990461226798105281</id><published>2012-01-23T19:15:00.000-08:00</published><updated>2012-01-23T19:15:27.718-08:00</updated><title type='text'>ศักดิ์ศรี</title><summary type='text'>พูดถึงเรื่องอัตตาตัวตนบางคนฟังไม่ถูก  จึงขอพูดถึงอาการของอัตตาที่ค่อนข้างชัดเจน นั้นคือสิ่งที่เราเรียกว่าศักดิ์ศรี


เราควรจะดูตัวเองให้เป็นว่า
ศักดิ์ศรีของเราอยู่ตรงไหน
เพราะศักดิ์ศรีเป็นจุดอ่อนของเรา
เป็นทีเกิดของทุกข์
สิ่งใดก็ตามแม้แต่ขี้ปะติ๋ว
หากกระทบศักดิ์ศรีของเราเมื่อใดก็เป็นเรื่องเมื่อนั้นทันที
ถ้าเราเอาการรักษาศักดิ์ศรีเป็นเครื่องตัดสินว่า
เราจะทำหรือไม่ทำอะไรในชีวิต
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2990461226798105281/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_23.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2990461226798105281'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2990461226798105281'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_23.html' title='ศักดิ์ศรี'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6696919366305904351</id><published>2012-01-22T18:45:00.001-08:00</published><updated>2012-01-22T18:45:43.475-08:00</updated><title type='text'>ม่านหมอก...รัตติกาล</title><summary type='text'>ความรัก ความฝัน กับ ความจริง  ในบางครั้งก็เป็นเหมือนดั่งเส้นขนานด้วยตัวของมันเอง  ยากยิ่งนักที่จะทำให้ทั้งสามสิ่งมารวมกันในที่ๆเดียวกันของหัวใจ  เพราะท้ายที่สุดก็ต้อง ถูกความจริงทำลายลงสักวันด้วย..ตัวของมันเอง  
 
 
 ความรักก็อาจจะมา ..ในวันที่ผิด และ ในเวลา..ที่ไม่ใช่  ความฝันอาจจะ..ทำให้สุขใจที่มีมัน แต่อาจจะกลายเป็นความปวดร้าว..ในความจริง  และความจริงก็ไม่อาจจะ..อยู่ร่วมกับ ความรัก ความฝัน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6696919366305904351/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_22.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6696919366305904351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6696919366305904351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_22.html' title='ม่านหมอก...รัตติกาล'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8274544649946189947</id><published>2012-01-19T19:04:00.000-08:00</published><updated>2012-01-19T19:04:34.329-08:00</updated><title type='text'>นี่แหละ . . .ความเหงา</title><summary type='text'>สำหรับบางคน . . . ที่บอกตัวเองไม่ได้ว่า 
กำลังสุข หรือ เศร้า กับคำว่า . . . "ความรัก" 



บางเวลาในชีวิตหนึ่ง . . . โลกกำหนดให้หัวใจรู้จักกับ "ความเหงา" 
เพื่อที่วันหนึ่ง . . . ความเหงาจะผลักดัน คนสองคนเข้าหากัน 
เพื่อลดช่องว่างให้กันและกัน สร้างคืนวันที่ดี ๆ ร่วมกัน 
และเพื่อที่วันหนึ่ง โลกจะแยกให้พวกเขา "จากกัน" . . . 
ให้ชีวิตวนกลับสู่ "ความเหงา" 

บางเวลาในชีวิตหนึ่ง . . . </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8274544649946189947/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_19.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8274544649946189947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8274544649946189947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_19.html' title='นี่แหละ . . .ความเหงา'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6447519710298675611</id><published>2012-01-16T18:43:00.000-08:00</published><updated>2012-01-16T18:43:17.402-08:00</updated><title type='text'>ในเมื่อไม่รักกันแล้ว ก็ปล่อยมือจากกันเถอะ</title><summary type='text'>มัน เป็นเรื่องธรรมดา หากความรักของคนสองคนเดินมาถึงทางตัน  ไม่สามารถจูงมือกันไปได้ตลอดรอดฝั่ง เหมือนอย่างที่วาดฝันไว้  ก็ถึงเวลาของการ "เลิกรา" แต่มีบางคู่ที่รู้ทั้งรู้ว่ายังไงซะรักครั้งนี้ก็ไปด้วยกันไม่รอด ก็ยังพยายามฝืน ยื้อ ดันทุรัง เพื่อจะรักษาสถานภาพของคำว่า "คนรัก" เอาไว้ให้นานที่สุด จนสุดท้ายแล้วทุกอย่างก็ต้องจบลง และจากลากันไปด้วยความรู้สึกไม่ดี


            เชื่อเถอะว่า...</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6447519710298675611/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_16.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6447519710298675611'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6447519710298675611'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_16.html' title='ในเมื่อไม่รักกันแล้ว ก็ปล่อยมือจากกันเถอะ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-689392483639968993</id><published>2012-01-15T18:39:00.000-08:00</published><updated>2012-01-15T18:39:47.208-08:00</updated><title type='text'>ม่านหมอก...รัตติกาล</title><summary type='text'>ความรัก ความฝัน กับ ความจริง  ในบางครั้งก็เป็นเหมือนดั่งเส้นขนานด้วยตัวของมันเอง  ยากยิ่งนักที่จะทำให้ทั้งสามสิ่งมารวมกันในที่ๆเดียวกันของหัวใจ  เพราะท้ายที่สุดก็ต้อง ถูกความจริงทำลายลงสักวันด้วย..ตัวของมันเอง




 
 ความรักก็อาจจะมา ..ในวันที่ผิด และ ในเวลา..ที่ไม่ใช่  ความฝันอาจจะ..ทำให้สุขใจที่มีมัน แต่อาจจะกลายเป็นความปวดร้าว..ในความจริง  และความจริงก็ไม่อาจจะ..อยู่ร่วมกับ ความรัก ความฝัน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/689392483639968993/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_15.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/689392483639968993'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/689392483639968993'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_15.html' title='ม่านหมอก...รัตติกาล'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-9078337634992286896</id><published>2012-01-13T18:15:00.000-08:00</published><updated>2012-01-13T18:15:14.855-08:00</updated><title type='text'>ข้อคิดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับความรัก</title><summary type='text'> - A man overtime falls in love with the woman he is attracted  to, and a woman overtime becomes more attracted to the man she loves.



          ผู้ชายมักจะตกหลุมรักคนที่เค้าหลงเสน่ห์ และผู้หญิงจะหลงเสน่ห์คนที่เธอตกหลุมรัก

          - Friendship is love minus sex and plus reason. Love is friendship plus sex and minus reason.

          มิตรภาพคือ ความรัก ลบด้วย เซ็กซ์ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/9078337634992286896/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_13.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9078337634992286896'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9078337634992286896'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_13.html' title='ข้อคิดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับความรัก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-264977019301572361</id><published>2012-01-12T18:48:00.000-08:00</published><updated>2012-01-12T18:48:54.050-08:00</updated><title type='text'>อกหัก…เมื่อรักต้องจบ</title><summary type='text'>ความอ้างว้างไม่ได้โหดร้ายอะไรนัก
มันก็แค่ช่วงเวลาที่เธอควรใช้มันให้กับตัวเอง
หลังจากที่วุ่นวายไปกับชีวิตคนอื่นมานานพอควร



ถ้าเธอเคยหกล้ม
เธอก็จะเดินอย่างระมัดระวังมากขึ้น
ไม่ใช่คิดจะไม่เดินอีกเลย

บางครั้งคนเรา
ก็ต้องยอม รับในสิ่งที่ตัวเองไม่เข้าใจ
และต้องยอมรับในการตัดสินใจของคนอื่น
ถึงมันจะไม่ดีกับเธอเลยก็ตาม
เพราะเราเลือกแต่เหตุการณ์นี้
ให้เกิดกับชีวิตเราไม่ได้เสมอไป

</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/264977019301572361/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_12.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/264977019301572361'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/264977019301572361'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_12.html' title='อกหัก…เมื่อรักต้องจบ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2138251826188691510</id><published>2012-01-11T18:41:00.000-08:00</published><updated>2012-01-11T18:41:41.204-08:00</updated><title type='text'>ลมหายใจกับคนพิเศษ</title><summary type='text'>การที่เรามองข้ามคนที่พิเศษที่สุดของเราไป ก็เท่ากับว่าเราดูถูกเค้า และกว่าที่เราจะรู้ตัวว่าเราได้ทำร้ายจิตใจของคนๆ นั้น


บางที คนพิเศษสุดคนนั้นของคุณ เค้าก็อาจจะจากคุณไปไกลแสนไกล

อยากจะขอถามทุกคนที่อ่านเรื่องสั้นเรื่องนี้ว่า คุณจำได้ไม๊ ว่าเมื่อปีที่แล้วทั้งปี คุณหายใจเข้าและออกกี่รอบ?
จำได้หรือป่าว? งั้นจะขอถามใหม่ คุณจำได้ไม๊ เมื่อเดือนที่แล้วทั้งเดือน คุณหายใจเข้าและออกกี่รอบ? จำได้หรือป่าว?
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2138251826188691510/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_11.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2138251826188691510'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2138251826188691510'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_11.html' title='ลมหายใจกับคนพิเศษ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3044179360732547946</id><published>2012-01-10T18:42:00.000-08:00</published><updated>2012-01-10T18:42:15.425-08:00</updated><title type='text'>คุณค่า..ความเหงาเศร้า...</title><summary type='text'>
ความเหงา...เดินดุ่มมายาวไกล ...   ความเศร้า...เดินตามติดมาชิดใกล้   เหงา ...เศร้า...มุ่งไปพร้อมแวะทักทายผู้คน   ความเหงา...ปีนป่ายขึ้นท้องฟ้า   ความเศร้า...แหวกว่ายในสายธารา   ฟ้าหลั่งน้ำตารินลงมาปลอบโยนสายน้ำ   ความเหงา...ไปเยือนจันทร์เสี้ยว   ความเศร้า...เดินเลียบชายหาด   จันทร์ทอแสงทาบบนหาดทราย   ความเหงา...ล่องไปในทะเลกว้าง   ความเศร้า...วิ่งล้อสายลมที่เบาบาง   เวิ้งทะเลเงียบนิ่ง...</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3044179360732547946/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3044179360732547946'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3044179360732547946'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_10.html' title='คุณค่า..ความเหงาเศร้า...'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8189202249902135088</id><published>2012-01-09T18:38:00.000-08:00</published><updated>2012-01-09T18:38:49.364-08:00</updated><title type='text'>ความรัก เหมือนนาฬิกา</title><summary type='text'>ใครที่ใส่นาฬิกาบ่อย ๆ จนติด
คงจะรู้สึกได้ . . . ในวันที่นาฬิกาหายไปจากข้อมือ
ฉันเอง . . . ก็เป็นคนที่ผูกนาฬิกามาตลอด . . .
หากวันไหนลืมจะรู้สึกว่า . . . บางอย่างมันหายไป
มันว่าง ๆ และขัดเขินทุกครั้ง . . . ที่ยกข้อมือที่ว่างเปล่าขึ้นมาดู




เมื่อราวสองปีก่อน . . . ที่นาฬิกาเรือนโปรดของฉันพัง
ด้วยความไม่มีสติ . . . ฉันเอาข้อมือไปทุบผนังห้องน้ำเล่น ๆ
โชคร้าย . . . ที่มือไม่เป็นอะไร </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8189202249902135088/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_09.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8189202249902135088'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8189202249902135088'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_09.html' title='ความรัก เหมือนนาฬิกา'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4110137390718960393</id><published>2012-01-08T18:55:00.000-08:00</published><updated>2012-01-08T18:55:54.526-08:00</updated><title type='text'>อย่าดีกับฉัน ตอนที่หัวใจเปราะบาง</title><summary type='text'>อย่ารักฉัน  … เพียงเพราะสงสาร
ฉันเพิ่งผ่านความร้าวรานและชีวิตไม่ได้สดใส
คำพูดบางคำ  … มันอาจกระแทกกระทั้นทำร้ายใคร
ฉันผิดหวัง  …  ฉันเสียใจ  …  มองอะไรก็ขวางหูขวางตา


อย่าดีกับฉันตอนที่หัวใจกำลังเปราะบาง
ไม่อยากให้ทุกสิ่งทุกอย่าง ดำเนินไปเพียงเพราะเหว่ว้า
จะรับได้ไหม   … ถ้าฉันแค่อยากกอดเธอในบางเวลา
ต้องการแค่ไหล่ซับน้ำตา
แต่ไม่คิดจริงจังกับความห่วงหาของใคร  …

                           
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4110137390718960393/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_08.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4110137390718960393'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4110137390718960393'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_08.html' title='อย่าดีกับฉัน ตอนที่หัวใจเปราะบาง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3551462283167718925</id><published>2012-01-06T18:58:00.000-08:00</published><updated>2012-01-06T18:58:51.278-08:00</updated><title type='text'>ผู้ชายร้องไห้</title><summary type='text'>“ ถ้าไม่นับเด็กผู้ชาย วัยกระเตาะ .. คุณเคยเห็นผู้ชายร้องไห้สักกี่ครั้งในชีวิต..? “
คงเห็นกันได้ไม่บ่อยครั้งนัก…



สังคมเป็นตัวบ่งชี้ให้ผู้ชายถูกเลี้ยงดูให้โตมาพร้อมกับความเข้มแข็ง
ไม่ว่าจะมาจากภายในหรือแค่ภายนอกก็ตาม
“ ลูกผู้ชาย เค้าไม่ร้องไห้กัน “
เรามักจะได้ยินมันเสมอๆ ทั้งที่ผู้ชายเองก็รู้สึกได้เท่าๆ กับผู้หญิง ..
แต่เวลาผู้หญิงร้องไห้ กับ ผู้ชายร้องไห้ มันให้ความรู้สึกที่แย่ต่างกัน ...
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3551462283167718925/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_06.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3551462283167718925'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3551462283167718925'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_06.html' title='ผู้ชายร้องไห้'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2507331893225450014</id><published>2012-01-04T18:25:00.000-08:00</published><updated>2012-01-04T18:25:14.962-08:00</updated><title type='text'>นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”</title><summary type='text'>

แก้วที่คว่ำอยู่กลางสายฝนต่อให้ฝนตกกระหน่ำทั้งคืน

ก็ไม่อาจเต็มไปด้วยน้ำคนที่ไม่ยอมเปิดใจเรียนรู้

ต่อให้คลุกคลีอยู่กับนักปราชญ์ทั้งคืนทั้งวันก็ยังโง่เท่าเดิม

นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”

ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้

ขอบคุณความยากจน ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ  

ขอบคุณความล้มเหลว ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ

ขอบคุณความผิดพลาด ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม

ขอบคุณความริษยา </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2507331893225450014/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_04.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2507331893225450014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2507331893225450014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_04.html' title='นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2082610933688020068</id><published>2012-01-03T19:12:00.000-08:00</published><updated>2012-01-03T19:12:27.051-08:00</updated><title type='text'>อกหัก…เมื่อรักต้องจบ</title><summary type='text'>ความอ้างว้างไม่ได้โหดร้ายอะไรนัก
มันก็แค่ช่วงเวลาที่เธอควรใช้มันให้กับตัวเอง
หลังจากที่วุ่นวายไปกับชีวิตคนอื่นมานานพอควร



ถ้าเธอเคยหกล้ม
เธอก็จะเดินอย่างระมัดระวังมากขึ้น
ไม่ใช่คิดจะไม่เดินอีกเลย

บางครั้งคนเรา
ก็ต้องยอม รับในสิ่งที่ตัวเองไม่เข้าใจ
และต้องยอมรับในการตัดสินใจของคนอื่น
ถึงมันจะไม่ดีกับเธอเลยก็ตาม
เพราะเราเลือกแต่เหตุการณ์นี้
ให้เกิดกับชีวิตเราไม่ได้เสมอไป

</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2082610933688020068/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_03.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2082610933688020068'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2082610933688020068'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post_03.html' title='อกหัก…เมื่อรักต้องจบ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-763441809299520904</id><published>2012-01-02T18:57:00.000-08:00</published><updated>2012-01-02T18:57:32.939-08:00</updated><title type='text'>เส้นขนาน</title><summary type='text'>คนบางคน......



ได้รักได้รู้จักกับใครสักคน...
แต่แล้ว....ก็มีอันทำให้คนสองคนเป็นได้แค่เพียงเส้นขนาน
ที่ไม่อาจบรรจบลงเอยกันได้
ด้วยเพราะใครสักคนอาจมีพันธะกับคนอีกคนก่อนอยู่แล้ว

คนบางคน......

เลือกที่จะเป็นเพียงเส้นขนานกับใครสักคน
แม้ต้องแบกรับความรักที่ท่วมท้นในใจอย่างเจ็บปวด....เงียบๆเพียงลำพัง....
ด้วยตระหนักว่า การเป็นเพียงเส้นขนานกันในวันนี้
จะทุกข์เพราะรักมักอยากอยู่ชิดใกล้กับคนที่รัก
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/763441809299520904/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/763441809299520904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/763441809299520904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2012/01/blog-post.html' title='เส้นขนาน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3271627637380475122</id><published>2011-12-22T18:42:00.000-08:00</published><updated>2011-12-22T18:42:23.372-08:00</updated><title type='text'>30 แนวคิดเพื่อชีวิต</title><summary type='text'>1. อย่าทำลายความหวังของใคร เพราะเขาอาจเหลืออยู่แค่นั้นก็ได้ 




2. เมื่อมีคนเล่าว่าตัวเขามีส่วนในเหตุการณ์สำคัญอะไรก็ตาม เราไม่ต้องไปคุยทับ ปล่อยเขาฟุ้งไปตามสบาย 

3. รู้จักฟังให้ดี โอกาสทองบางทีมันก็มาถึงแบบแว่ว ๆ เท่านั้น 

4. หยุดอ่านคำอธิบายสถานที่ทางประวัติศาสตร์ซึ่งอยู่ตามริมทางเสียบ้าง 

5. จะคิดการใดจงคิดการให้ใหญ่ ๆ เข้าไว้ แต่เติมความสุขสนุกสนานลงไปด้วยเล็กน้อย 

6. หัดทำสิ่งดี ๆ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3271627637380475122/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/30.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3271627637380475122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3271627637380475122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/30.html' title='30 แนวคิดเพื่อชีวิต'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2963236757391592827</id><published>2011-12-21T19:02:00.000-08:00</published><updated>2011-12-21T19:02:23.033-08:00</updated><title type='text'>หนทางสู่ความสำเร็จ</title><summary type='text'>ไม่มีใครนิยมชมชอบความ ล้มเหลวสักราย นอกจากหมดอาลัยตายอยากจริงๆ  ทว่าเพิ่งขึ้นต้นเถลิงศกใหม่ทั้งที จะห่อเหี่ย ใจไปทำไม  หากตกงานก็ให้มองในแง่ดีว่า อีกไม่นานเราจะได้งานทำ ตั้งมั่นอย่างนี้  สักวันจะสมความปรารถนา ไม่ได้ล้อเล่นนะ พูดจริงๆเหตุนี้  จึงขอหันมาเล่าเรื่อง The Winner's Guide to Success  ผู้ชนะแนะวิธีสู่ความสำเร็จในนิตยสาร รีเดอร์'ส ไดเจ็ท  ดีกว่าเพราะอย่านึกนะว่า </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2963236757391592827/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_21.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2963236757391592827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2963236757391592827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_21.html' title='หนทางสู่ความสำเร็จ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7460133269098220321</id><published>2011-12-19T18:38:00.000-08:00</published><updated>2011-12-19T18:38:10.281-08:00</updated><title type='text'>คุณทำแบบไหนกับคนรัก</title><summary type='text'>
คนบางคน ไม่เคยนับข้อดี และข้อเสียของคนรัก เพียงแต่รู้ว่ารัก และยอมรับในตัวตน ของคนรักได้อย่างมีความสุข  แต่บางคนคอยนับข้อดีและข้อเสียของคนรักอยู่ตลอดเวลาคอยเปรียบเทียบ คอยกระแหนะกระแหน คอยปรับเปลี่ยนคนรัก ให้เป็นตามที่ใจตัวเองต้องการ   คนบางคนไม่อายที่จะเอ่ยคำขอโทษกับคนรัก เมื่อทำผิดพลาดลงไป ไม่อายที่จะยอมรับความผิด และพร้อมที่จะแก้ตัวใหม่   แต่คนบางคนปากหนัก พุดคำขอโทษสักคำก็ไม่ได้ทั้งๆ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7460133269098220321/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_19.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7460133269098220321'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7460133269098220321'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_19.html' title='คุณทำแบบไหนกับคนรัก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-425212076849515396</id><published>2011-12-18T19:08:00.000-08:00</published><updated>2011-12-18T19:08:12.092-08:00</updated><title type='text'>ไม่มีเวลาจริง หรือ</title><summary type='text'>ชีวิตคนเราเมื่อ พิจารณาให้ดีแล้ว มันสั้นนัก มีเกิดและดับเป็นธรรมดาโลก
แต่ในขณะที่ยัง มีชีวิตอยู่นี่ซิ



มนุษย์ผู้มีปัญญาจึงควรที่จะดำรงชีวิตอย่างชาญฉลาด
พระพุทธเจ้าเคยอบรม สั่งสอนมนุษย์ไว้ว่า
ทรัพย์สินที่พึงได้จากการประกอบกิจการงานต่าง ๆ  นั้น ควรแบ่งออกเป็น 4 กองเท่าๆ กัน
กองแรก  เก็บสะสมไว้ใช้ยามขัดสน
กองสอง ใช้จ่ายเพื่อทดแทนผู้มีพระคุณ
กองสาม  ใช้เพื่อความสุขส่วนตัว
กองสี่ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/425212076849515396/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_18.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/425212076849515396'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/425212076849515396'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_18.html' title='ไม่มีเวลาจริง หรือ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5457747753130463645</id><published>2011-12-14T20:06:00.000-08:00</published><updated>2011-12-14T20:06:01.182-08:00</updated><title type='text'>แง่คิดดีๆ</title><summary type='text'>1. นึกไว้เสมอว่าการโกรธ 1 นาที จะทำให้ความทุกข์อยู่กับคุณ 3 ชั่วโมง  


          2. ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจก รับรองว่าเค้าต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้งแน่   

          3. ลองปลูกต้นไม้เองสักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกตัวตนของคุณได้   

          4. หลับตานิ่งๆ สัก 3 นาที เมื่อรู้สึกว่าอะไรที่อยู่ตรงหน้ามันช่างยากเหลือเกิน   

          5. ระหว่างแปรงฟัน ฮัมเพลงด้วยจนจบ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5457747753130463645/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_14.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5457747753130463645'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5457747753130463645'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_14.html' title='แง่คิดดีๆ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-9180116311351375357</id><published>2011-12-13T19:02:00.000-08:00</published><updated>2011-12-13T19:02:31.812-08:00</updated><title type='text'>การขจัดทุกข์ด้วยตนเอง</title><summary type='text'>เมื่อเกิดทุกข์มากๆ  ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น  แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้วย เช่น  คนส่วนใหญ่จะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจจะกินมากขึ้น นอนมากกว่าปกติ  ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากทำงาน  หรือทำงานไม่ได้เพราะจิตใจว้าวุ่นถ้าเรารู้สึกว่าทุกข์มาก กลุ้มมาก  ควรจะขจัดออกไปให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  

</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/9180116311351375357/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_13.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9180116311351375357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9180116311351375357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_13.html' title='การขจัดทุกข์ด้วยตนเอง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4930248313279236410</id><published>2011-12-12T18:51:00.000-08:00</published><updated>2011-12-12T18:51:13.352-08:00</updated><title type='text'>ข้อดีของความทุกข์</title><summary type='text'>

1.ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น 

2.ทำให้รู้ถึงค่าของความสุข 

3.ทำให้เรามีความสามารถมากขึ้น 

4.ทำให้เรามีสิ่งที่ต้องทำ(ทำเพื่อให้หายทุกข์ ) 

5.ทำให้เรามีประสบการณ์ในการแก้ปัญหามากขึ้น 

6.ทำให้เรามีความอดทนมากขึ้น 

7.ทำให้ความสุขมีค่ามากขึ้น 

8.ทำให้มีความระมัดระวังมากขึ้น 

9.ทำให้เรามองโลกกว้างมากขึ้น 

10.ทำให้เราเห็นได้ว่าใครคือคนที่เป็นที่พึ่งยามยากของเรา 

11.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4930248313279236410/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_12.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4930248313279236410'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4930248313279236410'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_12.html' title='ข้อดีของความทุกข์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7901199256943167905</id><published>2011-12-11T19:00:00.000-08:00</published><updated>2011-12-11T19:00:26.360-08:00</updated><title type='text'>คู่นั้นสำคัญไฉน</title><summary type='text'> ชีวิตคู่ คือการอยู่ร่วมกันอันยาวนานของหญิงกับชาย ซึ่งได้ตัดสินใจที่จะเนินชีวิตร่วมกัน รับผิดชอบชีวิตซึ่งกันและกัน






โดยทั่วไปฝ่ายชายจะเลือกหญิงในด้านรูปร่าง หน้าตา มีลักษณะที่อ่อนโยน  มีคุณสมบัติเป็นแม่บ้านแม่เรือน  ในบางรายก็ต้องการมีรายได้มาช่วยครอบครัวด้วย  หญิงนั้นส่วนมากจะเลือกชายที่มีความรับผิดชอบ มีการงานมั่นคง  มีลักษณะเป็นผู้นำ มีรายได้พอเลี้ยงครอบครัว  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7901199256943167905/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_11.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7901199256943167905'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7901199256943167905'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_11.html' title='คู่นั้นสำคัญไฉน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-628536492118522193</id><published>2011-12-09T19:10:00.000-08:00</published><updated>2011-12-09T19:10:51.650-08:00</updated><title type='text'>ข้อคิดดีๆ ของการใช้ชีวิตคู่</title><summary type='text'>1. เป็นตัวของตัวเอง และยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น  อย่าพยายามเปลี่ยนคนรักของคุณให้เป็นในสิ่งที่เขาไม่ได้เป็น  ขอให้รักในสิ่งที่คนรักของคุณเป็น  ยังมีอีกหลายสิ่งอีกมากมายในตัวคนรักของคุณ  ซึ่งมากกว่าสิ่งภายนอกที่ตาของคุณมองเห็น


         
2. มีอะไรต้องพูดกัน  สำหรับคุณผู้ชายอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมต้องพูดต้องเล่าทุกสิ่งทุกอย่าง  ซึ่งบางทีคุณคิดว่ามันไร้สาระ ซึ่งต่างจากผู้หญิง  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/628536492118522193/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_09.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/628536492118522193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/628536492118522193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_09.html' title='ข้อคิดดีๆ ของการใช้ชีวิตคู่'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7680876036980662750</id><published>2011-12-07T18:54:00.000-08:00</published><updated>2011-12-07T18:54:56.488-08:00</updated><title type='text'>กระเทาะใจสามี นี่แหละภรรยาในฝัน</title><summary type='text'>คนเราทุกคนมีความคาดหวังในเรื่องต่างๆ  มากมาย ว่าแต่ภรรยาอย่างคุณล่ะคะ รู้หรือเปล่าสามีคนที่นอนอยู่ข้างๆ  คุณเนี่ย เค้ามีความคาดหวังอะไรในตัวคุณบ้าง  มันตรามีข้อมูลที่ไปตระเวนรวบรวมมาจากหลายที่หลายทางนำมาฝากคุณผู้หญิงทุก ท่าน ถ้าอยากรู้ว่าตรงกับคุณสามีที่รักรึเปล่า ขอยุให้ถามกันตรงๆ  เลยเจ้าค่ะ




 
คือคนที่เข้าใจ

           เคยมีผู้ชายเปรียบอารมณ์ของผู้หญิงว่าเหมือนกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7680876036980662750/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_07.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7680876036980662750'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7680876036980662750'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_07.html' title='กระเทาะใจสามี นี่แหละภรรยาในฝัน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-9004128800475000436</id><published>2011-12-06T18:55:00.000-08:00</published><updated>2011-12-06T18:55:44.911-08:00</updated><title type='text'>10 วิธี ทะเลาะกับคนรัก อย่างสร้างสรรค์</title><summary type='text'>การใช้ชีวิตคู่ ก็ต้องมีการทะเลาะกันบ้าง วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มี  10 วิธี การทะเลาะกับคนรักอย่างสร้างสรรค์  จะได้ช่วยให้การทะเลาะไม่ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักมาบอก...
    



            1. ทะเลาะทีละเรื่อง  อย่าขุดเอาความไม่พอใจเก่า ๆ ขึ้นมาพูดในทีเดียว  เพราะแทนที่จะได้ข้อสรุปของหัวข้อที่ถกเถียงกันตั้งแต่แรก  จะกลายเป็นการระเบิดสงครามอารมณ์ใส่กัน    

            2. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/9004128800475000436/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9004128800475000436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9004128800475000436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/10.html' title='10 วิธี ทะเลาะกับคนรัก อย่างสร้างสรรค์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5156905655902092627</id><published>2011-12-05T18:57:00.000-08:00</published><updated>2011-12-05T18:57:39.447-08:00</updated><title type='text'>ทำไมรักถึงจืดจาง อย่างรวดเร็ว</title><summary type='text'> เพราะความรักมีหลายด้าน  หลายแฉกและหลายมุม ดังนั้น  ความรักสำหรับบางคนจึงสุกสกาวและสว่างไสวโชติช่วงไม่รู้ดับไม่มีมอด  ถือเป็นรักแล้วรักเลยและไม่มีวันซะหรอกที่จะหมดอายุกันง่ายๆ  ตรงข้ามกับความรักของใครอีกหลายคนกลับเบื่อง่ายหน่ายเร็ว รักกันแป๊บๆ  ปรู๊ดปร๊าดแต่เฉาเร็ว เดี๋ยวก็เซ็งเดี๋ยวก็เลิก  ไม่รู้เป็นไงทำไมถึงเลิกกันเร็ว เลิกกันไวอย่างนี้นะ...ชักสงสัยแล้วดิ



            ซึ่งเอาเหอะ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5156905655902092627/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5156905655902092627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5156905655902092627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html' title='ทำไมรักถึงจืดจาง อย่างรวดเร็ว'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8661982689304217261</id><published>2011-12-02T19:13:00.000-08:00</published><updated>2011-12-02T19:13:35.423-08:00</updated><title type='text'>ปราบผู้ชายเจ้าชู้ ให้อยู่มือ</title><summary type='text'>ตอบยากอยู่เหมือนกันเพราะเป็นความรู้สึกที่มีต่อการกระทำ  ถ้าถามผู้หญิง แค่ฝ่ายชายชายตามองหญิงอื่นต่อหน้าต่อตา อาจถือว่าเข้าข่าย  ส่วนผู้ชายอาจจะเถียงว่าของสวยใครก็อยากมอง แค่มองไม่คิดอะไร  ไม่ยุ่งเกี่ยวด้วยจะเรียกว่าเจ้าชู้ได้อย่างไร



ความเจ้าชู้นั้นมีลีลาและระดับที่ต่างกันไป อาจมีตั้งแต่แค่ชอบมอง  ไม่มีเกินเลยไปกว่านั้น หรือมองด้วยสายตาเจ้าชู้ ไม่เกรงใจใคร  แต่ไม่มีอะไรเช่นกัน

บางคนออกแนวสุภาพ</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8661982689304217261/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_02.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8661982689304217261'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8661982689304217261'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post_02.html' title='ปราบผู้ชายเจ้าชู้ ให้อยู่มือ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5357783958085124969</id><published>2011-12-01T19:09:00.000-08:00</published><updated>2011-12-01T19:09:59.846-08:00</updated><title type='text'>มหัศจรรย์พลังรัก</title><summary type='text'>ตอนนี้พลังรักของคุณยังเต็มเปี่ยมอยู่หรือเปล่า?  ไม่ว่าคำตอบจะเป็นอย่างไร  ก็อยากจะย้ำค่ะว่าพลังรักนั้นซับซ้อนน่ามหัศจรรย์มากกว่าแค่ตามองตา ใจถึงใจ  หรือแค่กุมมือกันเท่านั้น


  
          ใช่แล้วค่ะ…เราจะพาคุณไปค้นหาความมหัศจรรย์ของ “พลังรัก” ที่อาจมองไม่เห็น แต่ก็สัมผัสได้ด้วยใจไปพร้อมๆ กัน
          เชื่อค่ะว่าคุณทุกคุณย่อมมีความรัก  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5357783958085124969/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5357783958085124969'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5357783958085124969'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/12/blog-post.html' title='มหัศจรรย์พลังรัก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3226264488713002817</id><published>2011-11-30T19:20:00.000-08:00</published><updated>2011-11-30T19:20:47.826-08:00</updated><title type='text'>จริงใจ..สบายจริง</title><summary type='text'>

คงเป็นเรื่องน่าเศร้า 
หากคนเราต้องบิดเบือนความจริงในใจ 
แล้วใส่หน้ากากเข้าหากัน  
เราคงมีชีวิตอยู่กับความสุขปลอมๆ 
ท่ามกลางความกลัวที่จะผิดหวัง 
ทั้งที่ในที่สุดก็ต้องเผชิญหน้ากับมันอยู่ดี  
ถอกหน้ากากออกดีไหม 
จะเป็นไรไป หากใครจะอ่านสายตาของเราได้ 
หรือแม้แต่จะมองทะลุถึงใจของเรา  
เพราะเมื่อใดก็ตาม ที่เราไม่ต้องปิดบัง อำพราง 
ไม่ต้องไว้ท่าไว้ทางหรือมีเล่ห์เหลี่ยมใดๆ 
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3226264488713002817/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_30.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3226264488713002817'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3226264488713002817'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_30.html' title='จริงใจ..สบายจริง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-695255987469926811</id><published>2011-11-29T19:00:00.000-08:00</published><updated>2011-11-29T19:00:42.287-08:00</updated><title type='text'>8 วิธีถนอมรักให้ยืนยาว</title><summary type='text'>“กว่าที่คน 2 คน จะรักกันได้ก็ยากพออยู่แล้ว แต่การถนอมความรักที่มีต่อกันให้ยั่งยืนยาวนานนั้น ยากยิ่งกว่า”




          ใครก็ไม่รู้พูดถึงการครองรักนี้ไว้ตรงใจดีเหลือเกิน  เคยลองถามคนอื่นๆ ดูถึงเรื่องนี้  ก็มีเสียงยืนยันสนับสนุนท่วมท้นจากผู้มีประสบการณ์ว่า จริงของเขาค่ะ  งานนี้ชัวร์ไม่มีมั่วนิ่ม…ได้ยินอย่างนี้แล้วบรรดาคนโสดทั้งหลายก็อย่าเพิ่ง ขยาด กลัวความรักกันไปเสียหมดนะคะ ใจเย็นๆ ก่อน  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/695255987469926811/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/8.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/695255987469926811'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/695255987469926811'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/8.html' title='8 วิธีถนอมรักให้ยืนยาว'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8792096832645115432</id><published>2011-11-28T18:58:00.000-08:00</published><updated>2011-11-28T18:58:30.574-08:00</updated><title type='text'>ลมหายใจกับคนพิเศษ</title><summary type='text'>การที่เรามองข้ามคนที่พิเศษที่สุดของเราไป ก็เท่ากับว่าเราดูถูกเค้า  และกว่าที่เราจะรู้ตัวว่าเราได้ทำร้ายจิตใจของคนๆ นั้นบางที  คนพิเศษสุดคนนั้นของคุณ เค้าก็อาจจะจากคุณไปไกลแสนไกล




อยากจะขอถาม ทุกคนที่อ่านเรื่องสั้นเรื่องนี้ว่า คุณจำได้ไม๊ ว่าเมื่อปีที่แล้วทั้งปี  คุณหายใจเข้าและออกกี่รอบ?จำได้หรือป่าว? งั้นจะขอถามใหม่ คุณจำได้ไม๊  เมื่อเดือนที่แล้วทั้งเดือน คุณหายใจเข้าและออกกี่รอบ?  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8792096832645115432/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_28.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8792096832645115432'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8792096832645115432'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_28.html' title='ลมหายใจกับคนพิเศษ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5828092657070714496</id><published>2011-11-27T18:52:00.000-08:00</published><updated>2011-11-27T18:52:04.169-08:00</updated><title type='text'>รู้เรื่อง…การคุมกำเนิด</title><summary type='text'>การคุมกำเนิดมีวิธีการอยู่หลายวิธีที่สามารถใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์  สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด  สมัยนี้ผู้หญิงยุคใหม่สามารถจะวางแผนชีวิตได้อย่างใจ  เพราะมีวิธีการป้องกันตัวเองให้เลือกเยอะแยะไปหมด แล้วแต่ละแบบ  มีข้อดีข้อเสียนั้น วันนี้กระปุกเวดดิ้งมีข้อมูลดีๆ มาบอกกันค่ะ 
ถุงยาง


           </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5828092657070714496/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_27.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5828092657070714496'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5828092657070714496'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_27.html' title='รู้เรื่อง…การคุมกำเนิด'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2488780395078163319</id><published>2011-11-25T19:11:00.000-08:00</published><updated>2011-11-25T19:11:18.515-08:00</updated><title type='text'>รัก อย่างไร...ไม่เป็นทุกข์</title><summary type='text'>คนเราทุกคนต้องการความรัก  รักแล้วก็ต้องการความสุข จนเผลอไผลคิดไปว่า รักคือความสุข อันที่จริง  รักให้ได้ทั้งสุขและทุกข์ อยู่ที่เรารักอย่างไรและคาดหวังอะไรจากความรัก  ต่อไปนี้เป็นวิธีคิด เพื่อสร้างมุมมองใหม่  อย่าเอาความสุขทั้งชีวิตไปฝากไว้กับใคร มีเขาแค่เพื่อ "เติมเต็ม" ก็พอ

    
         1. ขณะรักควรมีความสุขได้ด้วยตัวเอง คนอื่นที่เข้ามาเติมความสุขให้ ถือเป็นเพียงโบนัสที่เพิ่มเข้ามา   
         </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2488780395078163319/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2488780395078163319'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2488780395078163319'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_25.html' title='รัก อย่างไร...ไม่เป็นทุกข์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-163044051428644773</id><published>2011-11-24T19:13:00.000-08:00</published><updated>2011-11-24T19:13:22.037-08:00</updated><title type='text'>แม่</title><summary type='text'>

หลังจากที่แต่งงานมาได้ 21 ปี
ผมก็ค้นพบวิธีใหม่ในการทำให้ความรักสดใสมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ


เพราะ....วันหนึ่งภรรยาผมบอกว่า ผมต้องออกเดทกับผู้หญิงคนหนึ่ง
มันเป็นไอเดียของเธอล้วน ๆ จริง ๆ นะ

' ฉันรู้ว่าคุณรักเธอ' ภรรยาผมพูด

'แต่ผมรักคุณนี่' ผมเถียง

'ฉันรู้ค่ะ แต่คุณก็รักเธอคนนี้ด้วยเหมือนกัน'


ผู้หญิงคนนั้นที่ภรรยาอยากให้ผมไปหา คือ 'แม่' ของผมเอง
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/163044051428644773/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_24.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/163044051428644773'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/163044051428644773'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_24.html' title='แม่'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2714547574192353388</id><published>2011-11-23T19:41:00.000-08:00</published><updated>2011-11-23T19:41:28.784-08:00</updated><title type='text'>เกินกว่าการมองเห็น</title><summary type='text'>ผู้โดยสารบนรถประจำทางกำลังมองผู้หญิงหน้าตาดีคนหนึ่ง ที่มีไม้เท้าขาวอยู่ในมืออย่างเห็นอกเห็นใจ เธอเดินขึ้นบันไดรถอย่างระมัดระวัง หลังจากชำระค่าโดยสารให้แก่พนักงานแล้วใช้มือคลำหาที่นั่ง ค่อย ๆ ก้าวลึกเข้าไปตามช่องทางเดิน จนกระทั่งเขาจะเป็นฝ่ายกระซิบบอกเมื่อพบที่ว่าง เธอจึงนั่งลง วางกระเป๋าถือไว้บนตัก  และเก็บไม้เท้าเอามาพาดไว้บนหน้าขา  
หนึ่งปีแล้วที่ ซูซานวัย 34 ปีได้กลายเป็นคนตาบอด </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2714547574192353388/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_23.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2714547574192353388'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2714547574192353388'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_23.html' title='เกินกว่าการมองเห็น'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6114816659099514349</id><published>2011-11-22T19:04:00.000-08:00</published><updated>2011-11-22T19:04:03.072-08:00</updated><title type='text'>โชคดีวันนี้มีความสุข</title><summary type='text'>สิ่งที่ยังไม่เกิด ความคิดนี่แหละ 
ที่บั่นทอนพละกำลังส่วนหนึ่งของความสุขที่ควรจะเกิด ควรจะมี ให้ลดน้อยลงไป 
บางขณะ เราน่าจะทำชีวิตให้ดีกว่านั้นได้ง่ายๆ 
แต่เพราะความคิด ความกังวล


ทำให้สิ่งที่น่าจะง่าย กลายเป็นสิ่งยุ่งยาก
ถ้าความคิดบางอย่าง ยิ่งคิด ยิ่งเศร้า ยิ่งทำให้กังวล 
ยิ่งไม่มีความสุข ยิ่งหวาดกลัววันข้างหน้า ก็อย่าไปคิดมันเลย 
แค่ทำวันนี้ให้มีความสุข ทำให้ดีที่สุดกับเวลานี้ที่มีโอกาสนี้...
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6114816659099514349/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_22.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6114816659099514349'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6114816659099514349'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_22.html' title='โชคดีวันนี้มีความสุข'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7678320097933576100</id><published>2011-11-21T19:16:00.000-08:00</published><updated>2011-11-21T19:16:06.036-08:00</updated><title type='text'>ศักดิ์ศรี</title><summary type='text'>พูดถึงเรื่องอัตตาตัวตนบางคนฟังไม่ถูก  จึงขอพูดถึงอาการของอัตตาที่ค่อนข้างชัดเจน นั้นคือสิ่งที่เราเรียกว่าศักดิ์ศรี



เราควรจะดูตัวเองให้เป็นว่า
ศักดิ์ศรีของเราอยู่ตรงไหน
เพราะศักดิ์ศรีเป็นจุดอ่อนของเรา
เป็นทีเกิดของทุกข์
สิ่งใดก็ตามแม้แต่ขี้ปะติ๋ว
หากกระทบศักดิ์ศรีของเราเมื่อใดก็เป็นเรื่องเมื่อนั้นทันที
ถ้าเราเอาการรักษาศักดิ์ศรีเป็นเครื่องตัดสินว่า
เราจะทำหรือไม่ทำอะไรในชีวิต
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7678320097933576100/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_21.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7678320097933576100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7678320097933576100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_21.html' title='ศักดิ์ศรี'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2995031051692078977</id><published>2011-11-18T19:23:00.000-08:00</published><updated>2011-11-18T19:23:57.699-08:00</updated><title type='text'>ทำอย่างไรกับชีวิตหลังแต่งงาน</title><summary type='text'>คู่รักทุกคู่คงต่างตั้งความหวังไว้ใน ใจว่า … จะทำอย่างไรให้มีชีวิตแต่งงานของตนเป็นไปอย่างสวยหรูตามที่คิดไว้ ?  แต่เชื่อได้ความความสัมพันธ์ของคนสองคนที่จะมาอยู่ร่วมชีวิตกันนั้น  มีเรื่องราวของความเปราะบางละเอียดอ่อนในการใช้ชีวิตคู่กันเป็นอย่างมาก


 ฉะนั้น หลายคนจึงแต่งงานหลายๆ ครั้ง  ขณะที่บางคนแต่งงานเพียงแค่ครั้งเดียวแล้วก็อยู่ยืนยาวไปตลอดชีวิต  หรือบางคนอาจจะเลือกไม่แต่งงานตลอดชีวิตเลยก็ได้  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2995031051692078977/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_18.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2995031051692078977'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2995031051692078977'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_18.html' title='ทำอย่างไรกับชีวิตหลังแต่งงาน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3114968957177038392</id><published>2011-11-17T20:20:00.000-08:00</published><updated>2011-11-17T20:20:14.423-08:00</updated><title type='text'>เกมส์ แข่งรถ</title><summary type='text'>เกมแข่งร 


เป็นลักษณะของกิจกรรมของมนุษย์เพื่อ ประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น เพื่อความสนุกสนานบันเทิง เพื่อฝึกทักษะ  และเพื่อการเรียนรู้ เป็นต้น  และในบางครั้งอาจใช้เพื่อประโยชน์ทางการศึกษาได้
เกมประกอบด้วยเป้าหมาย กฎเกณฑ์ การแข่งขันและปฏิสัมพันธ์  เกมมักจะเป็นการแข่งขันทางจิตใจหรือด้านร่างกาย หรือทั้งสองอย่างรวมกัน  ซึ่งส่งผลให้เกิดพัฒนาการของทักษะ ใช้เป็นรูปแบบของการออกกำลังกาย  หรือการศึกษา </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3114968957177038392/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_17.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3114968957177038392'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3114968957177038392'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_17.html' title='เกมส์ แข่งรถ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6430682523544946700</id><published>2011-11-15T19:26:00.000-08:00</published><updated>2011-11-15T19:26:23.943-08:00</updated><title type='text'>ทำอย่างไรกับชีวิตหลังแต่งงาน</title><summary type='text'>คู่รักทุกคู่คงต่างตั้งความหวังไว้ใน ใจว่า … จะทำอย่างไรให้มีชีวิตแต่งงานของตนเป็นไปอย่างสวยหรูตามที่คิดไว้ ?  แต่เชื่อได้ความความสัมพันธ์ของคนสองคนที่จะมาอยู่ร่วมชีวิตกันนั้น  มีเรื่องราวของความเปราะบางละเอียดอ่อนในการใช้ชีวิตคู่กันเป็นอย่างมาก

 ฉะนั้น หลายคนจึงแต่งงานหลายๆ ครั้ง  ขณะที่บางคนแต่งงานเพียงแค่ครั้งเดียวแล้วก็อยู่ยืนยาวไปตลอดชีวิต  หรือบางคนอาจจะเลือกไม่แต่งงานตลอดชีวิตเลยก็ได้  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6430682523544946700/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_2034.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6430682523544946700'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6430682523544946700'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_2034.html' title='ทำอย่างไรกับชีวิตหลังแต่งงาน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8505721176990196438</id><published>2011-11-15T19:20:00.000-08:00</published><updated>2011-11-15T19:20:02.389-08:00</updated><title type='text'>ปราบผู้ชายเจ้าชู้ ให้อยู่มือ</title><summary type='text'>ตอบยากอยู่เหมือนกันเพราะเป็นความรู้สึกที่มีต่อการกระทำ  ถ้าถามผู้หญิง แค่ฝ่ายชายชายตามองหญิงอื่นต่อหน้าต่อตา อาจถือว่าเข้าข่าย  ส่วนผู้ชายอาจจะเถียงว่าของสวยใครก็อยากมอง แค่มองไม่คิดอะไร  ไม่ยุ่งเกี่ยวด้วยจะเรียกว่าเจ้าชู้ได้อย่างไร



ความเจ้าชู้นั้นมีลีลาและระดับที่ต่างกันไป อาจมีตั้งแต่แค่ชอบมอง  ไม่มีเกินเลยไปกว่านั้น หรือมองด้วยสายตาเจ้าชู้ ไม่เกรงใจใคร  แต่ไม่มีอะไรเช่นกัน
บางคนออกแนวสุภาพ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8505721176990196438/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_15.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8505721176990196438'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8505721176990196438'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_15.html' title='ปราบผู้ชายเจ้าชู้ ให้อยู่มือ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8125298542084102037</id><published>2011-11-14T19:37:00.000-08:00</published><updated>2011-11-14T19:37:55.629-08:00</updated><title type='text'>เคยไหมที่ตกหลุมรักเพื่อน</title><summary type='text'>หญิงชายสมัยนี้เป็นคู่ซี้กันมากขึ้น มากกว่าเพศเดียวกัน
ร่วมทุกข์ ร่วมสุขด้วยกัน กระทั่งเพื่อนๆ มองว่า
เป็นคู่รัก มากกว่า เพื่อน
เพราะรู้และเข้าใจทุกอารมณ์ของกันและกัน
บางคู่เมื่อหญิงและชาย แยกไปมีคนรักอย่างจริงจัง
ฝ่ายที่เหลืออยู่ จะรู้สึกเหงาและเดียวดาย
ส่วนผู้ที่จากไป จะรู้สึกกังวล ห่วงใย
กระทั่งคู่รักเกิดความหึงหวง ต้องแยกจากกันอย่างจริงจัง
แม้จะอาลัยอาวรณ์เพียงใดก็ตาม




</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8125298542084102037/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_14.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8125298542084102037'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8125298542084102037'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_14.html' title='เคยไหมที่ตกหลุมรักเพื่อน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8720729237898898454</id><published>2011-11-13T19:22:00.000-08:00</published><updated>2011-11-13T19:22:40.230-08:00</updated><title type='text'>ยามเหงา</title><summary type='text'>คำตอบของหัวใจ . . . ใช่คนที่รอหรือเปล่า 


เป็นเรื่องดีที่สุดที่จะรอคนที่คุณต้องการ 
ดีกว่าตัดสินใจไปกับใครสักคนที่ว่างอยู่ 
เป็นเรื่องดีที่สุดที่จะรอคนที่คุณรัก 
ดีกว่าตัดสินใจไปกับใครสักคนที่อยู่แถวนั้น 
เป็นเรื่องดีที่สุดที่จะรอคนที่คุณคิดว่าใช่เลย 
เพราะชีวิตช่างแสนสั้น สำหรับเวลาที่สิ้นเปลืองไป 
. . . กับคนที่ไม่ใช่เลย . . . 

คงจะดีถ้าได้เจอคนที่เขาจะรักคุณจริงในภายหลัง 
เพราะมันย่อมดีกว่า </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8720729237898898454/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_13.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8720729237898898454'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8720729237898898454'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_13.html' title='ยามเหงา'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5355953080269864348</id><published>2011-11-11T19:30:00.000-08:00</published><updated>2011-11-11T19:30:23.002-08:00</updated><title type='text'>เมื่อฉันแก่ตัวลง</title><summary type='text'>อยากจะมอบเรื่องนี้ให้กับผู้ที่ไม่ค่อยได้อยู่ใกล้ชิดผู้เฒ่าผู้แก่ที่บ้าน 




 
เรื่องนี้เป็นเรื่องเล่าของลุกผู้ชายคนหนึ่ง  ที่ตระเวนทั้งเรียนทั้งทำงานไปร้อยเอ็ดเจ็ดย่านน้ำ  แม้เขาจะเติบกล้าเก่งกาจขึ้นเรื่อยๆ ความรู้เพิ่มมากขึ้น  โลกใบนี้เริ่มเล็กลง แต่พ่อแม่ที่อยู่บ้านเดิม(ในเมืองจีน)ก็เริ่มแก่ตัวลง 

ลูกคนนี้ทำงานอยู่ต่างประเทศ ไม่ค่อยได้กลับมาเยี่ยมพ่อแม่  ได้แต่ติดต่อกันทางจดหมาย </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5355953080269864348/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_11.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5355953080269864348'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5355953080269864348'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_11.html' title='เมื่อฉันแก่ตัวลง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6826078526565657954</id><published>2011-11-10T19:11:00.000-08:00</published><updated>2011-11-10T19:11:42.827-08:00</updated><title type='text'>ตามล่า...หาความสุขในที่ทำงาน</title><summary type='text'>เคยรู้สึกเช่นนี้บ้างไหม ตื่นเช้ามาไม่อยากไปทำงาน รู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย
เคยรู้สึกไหมว่า แต่ละวันในการทำงานมันช่างผ่านไปช้าเสียเหลือเกิน
เคยมีพฤติกรรมเช่นนี้บ้างไหม คือชอบหาโอกาสลางาน หรือหลีกเลี่ยงงานอยู่เสมอ
ทั้งหมดนี้เป็นคำถาม หรืออาการแสดงเพื่อให้คุณเริ่มสำรวจตัวเองว่า คุณกำลังมีความสุข หรือมีความทุกข์กับการทำงานของคุณ


ความ สุขของคนเราขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ที่มากระทบ ไม่ว่าจะเป็นสภาพสังคม  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6826078526565657954/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6826078526565657954'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6826078526565657954'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_10.html' title='ตามล่า...หาความสุขในที่ทำงาน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-913392492807649001</id><published>2011-11-07T18:45:00.000-08:00</published><updated>2011-11-07T18:45:31.590-08:00</updated><title type='text'>ข้อคิดดีๆ ของการใช้ชีวิตคู่</title><summary type='text'>
 1. เป็นตัวของตัวเอง และยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น  อย่าพยายามเปลี่ยนคนรักของคุณให้เป็นในสิ่งที่เขาไม่ได้เป็น  ขอให้รักในสิ่งที่คนรักของคุณเป็น  ยังมีอีกหลายสิ่งอีกมากมายในตัวคนรักของคุณ  ซึ่งมากกว่าสิ่งภายนอกที่ตาของคุณมองเห็น


          2. มีอะไรต้องพูดกัน  สำหรับคุณผู้ชายอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมต้องพูดต้องเล่าทุกสิ่งทุกอย่าง  ซึ่งบางทีคุณคิดว่ามันไร้สาระ ซึ่งต่างจากผู้หญิง  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/913392492807649001/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_07.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/913392492807649001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/913392492807649001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_07.html' title='ข้อคิดดีๆ ของการใช้ชีวิตคู่'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5063216063076025694</id><published>2011-11-06T19:03:00.000-08:00</published><updated>2011-11-06T19:03:47.751-08:00</updated><title type='text'>หลังแต่งงาน . . . ไม่หวานเหมือนเคย?</title><summary type='text'> สมัยยังเป็นแฟนกัน ชี้นกแล้วบอกว่าไม้ ก็เชื่อ ประมาณว่า “เธอว่าไงฉันก็ว่าตาม”  แต่หลังจากแต่งงานกันแล้ว ที่เคยชี้นกแล้วเป็นไม้  นอกจากไม่เป็นเหมือนเคยแล้วอาจถูกเหมารวมว่าไร้สาระ คิดได้ไง  อะไรประมาณนั้น….มันเป็นอย่างนั้นไปได้ยังไง ใครกันแน่ที่เปลี่ยนไป




        สถานการณ์ชีวิตคู่อย่างนี้ ต้องให้ น.พ.สุกมล วิภาวีพลกุล จิตแพทย์และคอลัมนิสต์สำนวนพริ้ว  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5063216063076025694/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_06.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5063216063076025694'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5063216063076025694'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_06.html' title='หลังแต่งงาน . . . ไม่หวานเหมือนเคย?'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6693656165575514805</id><published>2011-11-04T20:30:00.000-07:00</published><updated>2011-11-04T20:30:35.664-07:00</updated><title type='text'>เปลี่ยนตัวเอง เพราะแฟนดีมั้ยหนอ</title><summary type='text'>ความน่าสนใจของเรื่องที่ว่า ความรักทำให้คนเราเปลี่ยนไปได้ ถึงขนาดนี้เชียวรื้อ? อยู่ตรงประเด็นที่ว่า…


1.  เวลาที่มีความรัก ใครๆมัก (พยายาม) เปลี่ยนแปลงและปรับตัวให้เข้ากับ  คนที่เรารัก ทั้งนั้นแหละ ตรงนี้ไม่แปลกใจและไม่ใช่ปัญหาด้วย  แต่เป็นความน่ารักต่างหากล่ะ?  แม้ส่วนใหญ่เรามักเห็นการเปลี่ยนแปลงในฝ่ายหญิงมากกว่า  เพราะสาวๆส่วนใหญ่เวลารักใคร มักแสดงออกมาตรงกะใจมากกว่าฝ่ายชายอยู่แล้ว  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6693656165575514805/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_04.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6693656165575514805'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6693656165575514805'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post_04.html' title='เปลี่ยนตัวเอง เพราะแฟนดีมั้ยหนอ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2164711287415940436</id><published>2011-11-03T20:15:00.000-07:00</published><updated>2011-11-03T20:15:09.858-07:00</updated><title type='text'>แสงสว่างบนทางเท้าของอ.ประมวล</title><summary type='text'>1 ปีก่อนผู้ชายธรรมดา ๆ  คนหนึ่งได้ตัดสินใจยุติบทบาทอาจารย์มหาวิทยาลัยในวันคล้ายวันเกิดปีที่ 51  เพื่อออกเดินเท้าจากเชียงใหม่กลับสู่บ้านเกิดที่เกาะสมุย สุราษฎร์ธานี  ด้วยเงื่อนไข  ไม่พกเงินติดตัว-ไม่เดินไปหาคนรู้จักหากคนรู้จักอยู่ที่ไหนก็จะหลีก  เลี่ยง-ไม่ร้องขออาหาร  เว้นแต่จะมีผู้หยิบยื่นให้เองโดยไม่เดือดร้อน-ไม่เบียดเบียนใครหรือสิ่ง  ใด-ไม่กำหนดเวลา-ไม่วางแผนการเดินทาง หรือกำหนดเส้นทางที่แน่ชัด</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2164711287415940436/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2164711287415940436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2164711287415940436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/blog-post.html' title='แสงสว่างบนทางเท้าของอ.ประมวล'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1813085974694196551</id><published>2011-11-01T21:13:00.000-07:00</published><updated>2011-11-01T21:13:59.864-07:00</updated><title type='text'>7 เคล็ดลับผิวสว่างใส สำหรับสาวย่าง 30</title><summary type='text'>หากจะพูดถึงช่วงชีวิตที่ผู้หญิงควรดูแลผิวพรรณของตัว เองอย่างจริงจังมากที่สุด หลายคนคงจะคิดถึงวัย 30 ปลาย ๆ ที่มีริ้วรอย กระ  ฝ้า ผิวหย่อนคล้อยเกิดขึ้นได้อย่างง่าย ๆ เป็นแน่  แต่หากเรามาพิจารณากันดูดี ๆ แล้ว จะพบว่าจริง ๆ  แล้ววัยที่ควรจริงจังกับการดูแลผิวพรรณมากที่สุด  ไม่ใช่ตอนผิวเสื่อมสภาพไปแล้วเลยค่ะ  แต่เป็นช่วงวัยที่ผิวกำลังเริ่มจะเสื่อมสภาพ ช่วงอายุ 20 ปลาย ๆ นี่แหละ  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1813085974694196551/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/7-30.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1813085974694196551'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1813085974694196551'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/11/7-30.html' title='7 เคล็ดลับผิวสว่างใส สำหรับสาวย่าง 30'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4571987042486554425</id><published>2011-10-30T20:43:00.000-07:00</published><updated>2011-10-30T20:43:23.747-07:00</updated><title type='text'>28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต</title><summary type='text'>28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต เป็นข้อคิดที่เก็บไว้เมื่อนานมาแล้ว  แต่เมื่อเอามาอ่านอีกทีก็พบว่ายังเป็นเรื่องที่ดีมากๆที่ควรแบ่งปันให้รับ รู้โดยทั่วกัน ได้มาจากฟอเวิร์ดเมล์เมื่อนานมาแล้ว ลองอ่านกันดูนะ


1.อย่าทำลายความหวังของใคร เพราะทั้งชีวิตเขาอาจเหลืออยู่แค่นั้นก็ได้ 

2.เมื่อมีคนเล่าว่าเขามีส่วนร่วมในเหตุการณ์สำคัญ จง เป็นผู้ฟังที่ดีอย่าไปคุยทับ อย่าไปขัดคอ 

3.จงตั้งใจฟังให้ดี </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4571987042486554425/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/28.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4571987042486554425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4571987042486554425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/28.html' title='28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3303530998031277580</id><published>2011-10-25T20:22:00.000-07:00</published><updated>2011-10-25T20:22:36.223-07:00</updated><title type='text'>ข้างๆของความรัก</title><summary type='text'>
มีเพื่อนต่างเพศอยู่คู่หนึ่ง เป็นเพื่อนที่รักกันมาก ที่โรงเรียน
ฝ่ายชายจะเดินไปส่งฝ่ายหญิงที่บ้านเสมอทุกวัน
เวลาผ่านไป จนทั้งสองอยู่ มหาวิทยาลัยฝ่ายหญิงเริ่มไปแอบชอบผู้ชายคนนึง และถามฝ่ายชายว่า

"นี่ เธอว่า เค้าเหมาะกับเราไหม"
"เค้าก้อหล่อดีนะ นิสัยดีด้วย "
"หรอ อืม อยากให้เค้ามาอยู่ข้างๆเราจังเลยเนอะ"

ต่อมาหญิงสาวก็ได้เป็นแฟนกับผู้ชายคนนั้นจิงๆ
วันนึงหญิงสาวบอกกับเพื่อนสนิทของตนว่า

"นี่ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3303530998031277580/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3303530998031277580'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3303530998031277580'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_25.html' title='ข้างๆของความรัก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5733017300136495541</id><published>2011-10-24T19:29:00.000-07:00</published><updated>2011-10-24T19:29:38.614-07:00</updated><title type='text'>สร้างกำลังใจ ให้หายเศร้า</title><summary type='text'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     Normal   0         false   false   false                                 &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; 
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Table Normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5733017300136495541/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_24.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5733017300136495541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5733017300136495541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_24.html' title='สร้างกำลังใจ ให้หายเศร้า'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7416744903581402395</id><published>2011-10-21T20:22:00.000-07:00</published><updated>2011-10-21T20:22:47.842-07:00</updated><title type='text'>25 เหตุผลที่คนอกหักต้องมีชีวิตอยู่</title><summary type='text'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     Normal   0         false   false   false                                 &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; 
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Table Normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7416744903581402395/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7416744903581402395'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7416744903581402395'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/25.html' title='25 เหตุผลที่คนอกหักต้องมีชีวิตอยู่'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7837296109707741003</id><published>2011-10-20T20:50:00.000-07:00</published><updated>2011-10-20T20:50:05.160-07:00</updated><title type='text'>มหัศจรรย์แห่งชีวิต… หลักคิด 20 ข้อ</title><summary type='text'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     Normal   0         false   false   false                                 &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; 
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Table Normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7837296109707741003/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/20.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7837296109707741003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7837296109707741003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/20.html' title='มหัศจรรย์แห่งชีวิต… หลักคิด 20 ข้อ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1812720092571371612</id><published>2011-10-19T20:54:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T20:54:18.468-07:00</updated><title type='text'>ไขปริศนา 49 วัน ชีวิตหลังความตาย</title><summary type='text'>       
                                   
                 
               
มนุษย์และสัตว์มิได้สิ้นสุดที่ความตาย เพราะการ ตาย หมายถึง สภาพร่างกายที่ไม่สามารถให้บริการแก่จิตวิญญาณใช้งานต่อไปได้อีก วิญญาณยังคงอยู่ ถึงแม้ร่างกายจะหมดอายุขัยไปแล้ว ทั้งนี้สภาพการตายจะบ่งบอกให้รู้ว่าจิตวิญญาณนั้นไปสุคติหรือลงสู่นรกภูมิ  

  

1. ตอนตายใหม่ ถ้าหากสีหน้าปกติ ร่างกายอ่อนนิ่ม สีหน้าเหมือนคนมีชีวิตอยู่ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1812720092571371612/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/49.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1812720092571371612'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1812720092571371612'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/49.html' title='ไขปริศนา 49 วัน ชีวิตหลังความตาย'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5974553174549613891</id><published>2011-10-18T21:01:00.000-07:00</published><updated>2011-10-18T21:01:48.413-07:00</updated><title type='text'>นิสัยของคนเจ้าชู้ !!??</title><summary type='text'>คุณเคยสังเกตไหมค่ะว่า คนเจ้าชู้ไม่ว่าจะทำยังไงก็ยังคงเป็นยังนั้นอยู่ดี แม้จะเจอผู้หญิงที่ดีพร้อมรักเรา ดูแลเรา สวย น่ารัก รวย แม้จะมีคุณสมบัติพร้อมทุกอย่างความเจ้าชู้ที่เขาเคยมีก็ไม่เคยน้อยลงหายไปเลย แต่บางคนกว่าจะคิดได้ก็ต่อเมื่ออยู่ตัวคนเดียว มันเป็นเพราะอะไรกันล่ะค่ะ หรือเ็ป็นเพราะว่าเขาไม่รู้จักพอสักที 





1.คนเจ้าชู้มักเป็นคนใจง่าย     
             เห็นใครหน้าตาดี </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5974553174549613891/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_18.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5974553174549613891'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5974553174549613891'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_18.html' title='นิสัยของคนเจ้าชู้ !!??'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8289485094737013897</id><published>2011-10-17T20:53:00.000-07:00</published><updated>2011-10-17T20:53:37.145-07:00</updated><title type='text'>10 เหตุผล ที่ผู้หญิงชอบเม้าท์</title><summary type='text'> หากคุณผู้ชายสงสัยว่าทำไมสาว ๆ ชอบเม้าท์นัก เผลอไม่ได้ต้องนั่งจับกลุ่มเพื่อนสาวคุยกันได้เป็นนานสองนาน  วันนี้เรามีคำตอบให้คลายสงสัยกันแล้วค่ะ 


          - เม้าท์ สร้างความไว้ใจ ผู้หญิงมักต้องการใครสักคนที่สามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง  เมื่อเธอได้ระบายความในใจกับใครสักคน มันจะช่วยสร้างความไว้วางใจระหว่างกัน  ทำให้มีที่ปรึกษาดี ๆ เกิดขึ้นได้

          - เม้าท์ สร้างเพื่อน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8289485094737013897/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/10_17.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8289485094737013897'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8289485094737013897'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/10_17.html' title='10 เหตุผล ที่ผู้หญิงชอบเม้าท์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1663964127188256354</id><published>2011-10-16T20:57:00.000-07:00</published><updated>2011-10-16T20:57:16.354-07:00</updated><title type='text'>ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก</title><summary type='text'> ถ้าพูดถึงเรื่องของความรักจริง ๆ แล้วความรักเป็นเรื่องที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับใครง่าย ๆ แต่ความรักมักจะเดินมาหาเราเองโดยที่เราไม่ได้วิ่งตามค้นหามัน หากแต่เมื่อความรักเกิดขึ้นกับคนสองคนแล้ว ก็อย่าพยายามทำตัวเหมือนไม่ได้แคร์ไม่ได้สนใจ เพราะมันจะเป็นการปวดหัวใจตัวเองเปล่า สู้บอกกับคนที่เรารักว่า รักนะ จะดีกว่าไหม ก่อนที่ความรักที่เดินเข้ามาหาเรา จะเดินออกไปเสียก่อน



 1. การ รักและไม่ได้รับรักตอบ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1663964127188256354/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_16.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1663964127188256354'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1663964127188256354'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_16.html' title='ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-700534354994459160</id><published>2011-10-14T21:31:00.000-07:00</published><updated>2011-10-14T21:31:28.285-07:00</updated><title type='text'>10 ปัญหาคาใจเกี่ยวกับการนอน</title><summary type='text'>เคยเป็นไหมที่นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ดิ้นก็แล้ว เปลี่ยนท่านอนก็แล้ว เปิดทีวีดูก็แล้ว คุยโทรศัพท์ก็แล้ว อาบน้ำก็แล้ว แต่เคยสงสัยไหมค่ะว่าเหตุที่เรานอนไม่หลับมันเป็นเพราะอะไร บางคนอาจจะคิดมากเลยนอนไม่หลับ บางคนกินกาแฟ แต่เชื่อสิค่ะว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น เหตุที่ทำให้เรานอนไม่หลับกัน
1. ทำไมการนอนจึงสำคัญ
การนอนทำให้กล้ามเนื้อและ อวัยวะทุกส่วนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ พร้อมสำหรับการทำงานในวันต่อไป </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/700534354994459160/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/700534354994459160'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/700534354994459160'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/10.html' title='10 ปัญหาคาใจเกี่ยวกับการนอน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1685004191546373888</id><published>2011-10-13T21:10:00.000-07:00</published><updated>2011-10-13T21:10:49.826-07:00</updated><title type='text'>การชนะใจตัวเอง</title><summary type='text'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     Normal   0         false   false   false                                 MicrosoftInternetExplorer4   &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;     &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; 
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Table Normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1685004191546373888/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_13.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1685004191546373888'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1685004191546373888'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_13.html' title='การชนะใจตัวเอง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3002128815922258379</id><published>2011-10-12T21:12:00.000-07:00</published><updated>2011-10-12T21:12:33.839-07:00</updated><title type='text'>กินอย่างไรเรียกความสดใสเมื่ออดนอน</title><summary type='text'>เชื่อว่าหลาย ๆ ท่าน หลาย ๆ คนเคยทำงานดึกจงต้องอดหลับอดนอน เคยออกไปเที่ยวจงไม่ได้หลับ แต่วันนี้เรามีวิธีการเรียกความสดใสเมื่อเราไม่ได้หลับนอนมาฝากกันค่ะ 
  ชีวิตของคนสมัยนี้ช่างดูเร่งรีบ จนหลายคนรู้สึกว่าเวลา 24  ชั่วโมงต่อวันนั้นแทบไม่พอเลยใช่ไหมคะ พอมีเรื่องให้ทำเยอะ  เวลาพักผ่อนก็น้อยลงไปด้วย  บ่อยครั้งต้องอดนอนจนร่างกายเริ่มจะทรุดโทรม....แต่คงไม่มีสาวๆ  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3002128815922258379/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_12.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3002128815922258379'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3002128815922258379'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post_12.html' title='กินอย่างไรเรียกความสดใสเมื่ออดนอน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8907334492961203707</id><published>2011-10-04T23:40:00.000-07:00</published><updated>2011-10-04T23:40:20.110-07:00</updated><title type='text'>อันตรายจากอาหาร ที่ต้องระวัง</title><summary type='text'>



อันตรายจากอาหาร ที่ต้องระวัง !!!!!

อาหารนั้นมีดีและไม่ดีมีทั้งโทษและมีทั้งคุณประโยชน์มากมาย  ฉะนั้นเราควรจะเลือกรับประทานอาหาร    แต่ละอย่างให้ถูกต้องและถูกวิธี  แต่อย่างไรก็ตามอันตรายจากอาหารที่อาจจะเกิดกับคุณได้ทุกเมื่อและเมื่อไหร่ ก็ไม่รู้ได้ ฉะนั้นเราควรจะมาทำความรู้จักกับ อันตรายจากอาหาร  ว่ามีอะไรบ้างและเป็นประเภทใดบ้างที่จะส่งผลต่อร่างกายของคนเราให้ทำงานได้ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8907334492961203707/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8907334492961203707'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8907334492961203707'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/10/blog-post.html' title='อันตรายจากอาหาร ที่ต้องระวัง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8729180478819002459</id><published>2011-09-01T21:55:00.000-07:00</published><updated>2011-09-01T21:55:10.534-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='แพ้ท้องแทนเมีย ใครว่าไม่จริง'/><title type='text'>แพ้ท้องแทนเมีย ใครว่าไม่จริง</title><summary type='text'>

เอเจนซี - นักวิจัยเมืองผู้ดียืนยันว่าที่คุณพ่อหลายคนมีอาการ ‘แพ้ท้องแทนเมีย’ ทั้งคลื่นไส้ตอนเช้า เป็นตะคริว ปวดหลัง ปวดฟัน บางคนถึงขั้นท้องป่องด้วยซ้ำ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จส์ในลอนดอน ที่ศึกษาว่าที่คุณพ่อ 282 คน บอกว่าอาการดังกล่าวเรียกว่า ‘Couvade syndrome’ ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังไม่รู้แน่ชัดว่า เหตุใดผู้ชายบางคนถึงมีอาการเดียวกับภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8729180478819002459/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/09/blog-post.html#comment-form' title='1 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8729180478819002459'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8729180478819002459'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/09/blog-post.html' title='แพ้ท้องแทนเมีย ใครว่าไม่จริง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2161411821237556996</id><published>2011-08-17T00:22:00.000-07:00</published><updated>2011-08-17T00:22:50.359-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีแก้ปัญหาผม และหนังศีรษะ'/><title type='text'>3 วิธีแก้ปัญหาผม และหนังศีรษะ</title><summary type='text'>
มีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูเส้นผมจากปัญหาต่างๆ ให้กลับมาดูสวยได้ดังเดิม ลองนำไปใช้กันดูนะคะ

1. เส้นผมลีบแบนตามรูปหมวก 

สาเหตุ : มีเหงื่อออกในขณะใส่หมวก 

วิธีแก้ : เลือกใช้หมวกแก๊ป แทนหมวกแบบที่ครอบทั้งศีรษะอย่างหมวกไหมพรม ส่วนวิธีแก้ปัญหาคือยกโคนผมให้ตั้งขึ้นในขณะเป่าผม 

2. คันหนังศีรษะ 

สาเหตุ : สภาพอากาศอาจเป็นตัวการทำให้หนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นและแห้งตึง 

วิธีแก้ : ใช้แชมพูชนิดอ่อนโยน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2161411821237556996/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/3.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2161411821237556996'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2161411821237556996'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/3.html' title='3 วิธีแก้ปัญหาผม และหนังศีรษะ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5551473030673725877</id><published>2011-08-10T01:20:00.000-07:00</published><updated>2011-08-10T01:20:11.199-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีคุมกำเนิด'/><title type='text'>อัพเดทวิธีคุมกำเนิดที่สาวสมัยใหม่ควรรู้</title><summary type='text'>การใช้ชีวิตคู่ที่มีความสุขนั้น ถึงแม้องค์ประกอบสำคัญคือ ความรัก  แต่หากวางแผนชีวิตครอบครัวไม่ดีก็ทำให้คุณเป็นทุกข์ได้เช่นกัน  เรานำคำถามที่ยังค้างคาใจสาวๆ มาตั้งคำถามที่ยังค้างคาใจสาวๆ  มาตั้งคำถามและหาคำตอบให้ในเวลาเดียวกัน 

Q: กำลังจะเริ่มทานยาคุมกำเนิด แต่ที่ร้านขายยาแนะนำว่า ให้กินหลังจากหมดประจำเดือนวันแรก แต่ที่โรงพยาบาลบอกว่าให้กินในช่วงวันที่ 1-5 หลังหมดประจำเดือน ตกลงแล้วจะเชื่อใครดีคะ</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5551473030673725877/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/blog-post_10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5551473030673725877'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5551473030673725877'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/blog-post_10.html' title='อัพเดทวิธีคุมกำเนิดที่สาวสมัยใหม่ควรรู้'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4033465277120848425</id><published>2011-08-01T23:45:00.000-07:00</published><updated>2011-08-01T23:45:21.104-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี'/><title type='text'>ขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี</title><summary type='text'>เส้นผมต้องสัมผัสกับมลภาวะต่างๆ นาๆ ในทุกที่ที่เจ้าของไป เมื่อถึงเวลาจึงต้องทำความสะอาด ซึ่งก็คือการสระผม โดยวิธีที่ถูกต้องที่อยากแนะนำ เพื่อสุขภาพผมที่ดี  มีขั้นตอนดังต่อไปนี้
ขั้นแรกแนะนำให้หวีผมก่อน  เพราะจะทำให้เส้นผมไม่พันกันระหว่างสระ ช่วยลดการขาดของเส้นผมได้ แล้วค่อยชำระล้างสิ่งสกปรกจากฝุ่น ควัน ผง ที่เส้นผมได้ไปสัมผัสมาตลอดทั้งวัน  โดยการล้างด้วยน้ำสะอาดให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4033465277120848425/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4033465277120848425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4033465277120848425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/08/blog-post.html' title='ขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-1638723473813551838</id><published>2011-07-25T21:52:00.000-07:00</published><updated>2011-07-25T21:52:14.734-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ตรวจภายใน'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจภายใน'/><title type='text'>จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจภายใน</title><summary type='text'>
จำเป็นขนาดไหน? คำถามคาใจของใครหลายคน การตรวจภายในแท้จริงแล้ว คือ การตรวจอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ในสตรี โดย "ตรวจทางช่องคลอด" เพื่อหาความผิดปกติ อาทิ การติดเชื้อ เนื้องอก และมะเร็ง      

คุณผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเขินอาย หรือไม่ก็กลัวไปเลย  ยิ่งในรายที่ไม่เคยตรวจภายในมาก่อนไม่ต้องพูดถึง แต่ไม่ต้องห่วง  เพราะการตรวจแต่ละครั้งสูติแพทย์จะปกปิดคนไข้อย่างมิดชิด  เปิดเฉพาะส่วนที่จะตรวจเท่านั้น      

</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/1638723473813551838/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1638723473813551838'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/1638723473813551838'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_25.html' title='จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจภายใน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8939144534699829612</id><published>2011-07-20T23:43:00.000-07:00</published><updated>2011-07-20T23:43:37.964-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีแก้อาการเป็นตะคริว'/><title type='text'>แก้อาการเป็นตะคริว</title><summary type='text'> 
สำหรับคนที่เป็นตะคริวบ่อยๆ อ่านทางนี้ มีเคล็ดลับวิธีแก้อาการตะคริวแบบง่ายๆ มาบอก... 

เริ่มจากการ เป็น ตะคริวที่น่อง ให้เหยียดขาข้างที่เป็นตะคริวให้ตรง   ใช้มือข้างหนึ่งยกประคองส้นเท้าและใช้มืออีกข้าง  ดันปลายเท้าขึ้นลงให้เต็มที่อย่างช้าๆ ประมาณ 5 นาที  แล้วหาครีมหรือน้ำมันมานวดซ้ำอีกที  เพื่อกระตุ้นให้เลือดตรงบริเวณนั้นไหลเวียน 

หากเป็น ตะคริวที่ต้นขา ให้ เหยียดขาข้างที่เป็นตะคริวให้ตรง  </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8939144534699829612/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_20.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8939144534699829612'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8939144534699829612'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_20.html' title='แก้อาการเป็นตะคริว'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3043688526867107035</id><published>2011-07-18T01:09:00.000-07:00</published><updated>2011-07-18T01:09:57.385-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='เรื่องควรระวัง'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='เรื่องที่แอบแฝงด้วยภัยร้าย'/><title type='text'>เรื่องที่อาจธรรมดา ที่แอบแฝงด้วยภัยร้าย</title><summary type='text'>
การใช้แปรงสีฟันร่วมกัน 
สิ่งที่คุณคิด : ใช้แปรงสีฟันด้ามเดียวกับแฟน ดูโรแมนติกดีจัง 

สิ่งที่ถูกต้อง :  แบคทีเรียในช่องปากนั้นสะสมอยู่มากมายในแปรงสีฟัน หากใช้ร่วมกัน อาจทำให้  อาจทำให้ติดโรคภายในช่องปาก หรือโรคติดเชื้อจากแผลในช่องปากด้วย  หากวันใดเพื่อนหรือแฟนไม่มีแปรงสีฟันจริงๆ ให้เขาใช้น้ำยาบ้วนปากแทน  เพราะน้ำยาบ้วนปากจะช่วยยับยั้งการก่อตัวของเชื้อแบคทีเรีย  และทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นอีกด้วย

</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3043688526867107035/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_18.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3043688526867107035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3043688526867107035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_18.html' title='เรื่องที่อาจธรรมดา ที่แอบแฝงด้วยภัยร้าย'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5072958704072150128</id><published>2011-07-12T02:30:00.000-07:00</published><updated>2011-07-12T02:52:20.142-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='เคล็ดลับนอนหลับสบาย'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='เรื่องการนอน'/><title type='text'>เล็กๆ น้อยๆ เรื่องการนอน</title><summary type='text'>บทสัมภาษณ์ของ Dr. Neil Stanley - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอน ในคอลัมน์ "Take it from an expert" ของ Times Online คิดว่าน่าสนใจดีเพราะส่วนตัวเป็นคนที่นอนดึก(มาก) ตื่นสาย แอบกังวลนิดๆ ว่าจะเป็นอะไรต่อสุขภาพรึเปล่า (โดยเฉพาะเรื่องแก่เร็วนี้วิตกหนักเลยค่ะ) และต่อไปนี้คือความรู้และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในเรื่องการนอนที่อาจช่วยให้คุณหลับสบายขึ้น 


1. หลายคนคงคุ้นกับประโยคที่บอกว่า "ควรนอนไม่น้อยกว่า 8 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5072958704072150128/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_12.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5072958704072150128'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5072958704072150128'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_12.html' title='เล็กๆ น้อยๆ เรื่องการนอน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-64612375078896378</id><published>2011-07-09T01:57:00.000-07:00</published><updated>2011-07-09T01:57:59.354-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีสำรวจว่าร่างกายปกติหรือเปล่า'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีตรวจร่างกายด้วยตัวเอง'/><title type='text'>ร่างกายของคุณ ปกติดีอยู่ไหม</title><summary type='text'>ประหลาดไหมที่ร่างกายของเรา มีความรู้สึก ลักษณะ  รูปร่างท่าทางเหมือนหรือคล้ายคลึงร่างกายของใครๆ หลายคน  นี่คือสิ่งแท้จริงเกี่ยวกับร่างกายของคุณสาวๆ  มาสำรวจกันสิว่าร่างกายของคุณมาตรฐานหรือเปล่า 

เส้นผม 
ค่าเฉลี่ยโดยทั่วไปคุณสาวๆ จะมีเส้นผมหลุดร่วงหนึ่งร้อยเส้นต่อวัน  นี่คืออาการปกติไม่ต้องตกใจ  ยิ่งตอนอาบน้ำจะเห็นได้ว่ามีกลุ่มผมหลุดร่วงจำนวนมากตรงท่อระบายน้ำ  การลดน้ำหนักแบบหักโหม </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/64612375078896378/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_09.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/64612375078896378'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/64612375078896378'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post_09.html' title='ร่างกายของคุณ ปกติดีอยู่ไหม'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7092024610192479428</id><published>2011-07-05T01:19:00.000-07:00</published><updated>2011-07-05T01:19:30.716-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='นมเด้ง เรื่องที่ควรรู้และต้องระวัง'/><title type='text'>“นมเด้ง” เรื่องที่ควรรู้และต้องระวัง</title><summary type='text'>
เต้านม-สิ่งที่บ่งบอกความเป็นเพศหญิง ทุกคนย่อมอยากมีหน้าอกที่สวยได้รูป เมื่ออกย้อย คล้อย เสียรูป เสียทรงจึงเป็นปัญหาหนักอกที่สาวน้อย สาวใหญ่ หวั่นวิตก และหันมาใช้ผลิตภัณฑ์นมเด้งที่มีอยู่เกลื่อนตลาด

อย่างไรก็ตาม ก่อนจะเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูแลหน้าอกก็มีเรื่องที่ควรรู้และต้องระมัดระวัง
     
รศ.ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล แห่งคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7092024610192479428/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7092024610192479428'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7092024610192479428'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/blog-post.html' title='“นมเด้ง” เรื่องที่ควรรู้และต้องระวัง'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6049923515714257667</id><published>2011-07-01T01:36:00.000-07:00</published><updated>2011-07-01T01:36:13.047-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='วิธีทำให้หน้าเด็ก'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='หน้าเด็ก'/><title type='text'>7 วิธีทำให้หน้าเด็ก</title><summary type='text'>ใครๆ ก็อยากเป็นสาวผิวใส ไร้ริ้วรอย และความหมองคล้ำ แต่วัยที่มากขึ้นรวมทั้งมลภาวะรอบกาย อาจทำให้ผิวค่อยๆ เหี่ยว แบบไม่รู้ตัวได้ค่ะ มาเริ่มต้นดูแลผิว เพื่อรักษาความสดใสของผิวกันดีกว่าค่ะ
1. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ครีมกันแดด เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากภัยแดดที่ขึ้นชื่อว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่น </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6049923515714257667/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/7.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6049923515714257667'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6049923515714257667'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/07/7.html' title='7 วิธีทำให้หน้าเด็ก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2025567846920288888</id><published>2011-06-19T21:24:00.000-07:00</published><updated>2011-06-19T21:24:14.968-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='การลดน้ำหนัก'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='การลดความอ้วน'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ทฤษฎีใหม่ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด'/><title type='text'>ทฤษฎี(ไม่)ใหม่...ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด!!!</title><summary type='text'>เคยแปลกใจไหม!?! ว่ายิ่งอยู่ในโปรแกรมไดเอทเท่าไหร่ ก็ไม่เคยผอมได้ในระยะยาว หรือแม้น้ำหนักลดแล้วก็กลับมาอ้วนอีก บางทีเราอาจลดน้ำหนักผิดวิธี หรือรู้เรื่องโภชนาการที่ผิดๆ อยู่ก็ได้ เภสัชกรหญิง นันทวดี พิทยาพิบูลพงศ์ จาก บอดี้ ลิฟท์ อัพ ผู้มีปัญหาเรื่องความอ้วนมานาน มีคำแนะนำดีๆ ในการลดความอ้วนอย่างถูกวิธีโดยไม่ฝืนธรรมชาติมาฝาก
       
</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2025567846920288888/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/06/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2025567846920288888'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2025567846920288888'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/06/blog-post.html' title='ทฤษฎี(ไม่)ใหม่...ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด!!!'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7362760347424536779</id><published>2011-05-29T23:32:00.000-07:00</published><updated>2011-05-29T23:32:45.440-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ปฏิเสธอย่างไรจึงไม่เสียสาว'/><title type='text'>ปฏิเสธอย่างไรจึงไม่เสียสาว</title><summary type='text'>วันที่ผู้หญิงมักจะต้องสูญเสียความบริสุทธ์จะเกิดขึ้นใน 3 โอกาสของ 3 วัน คือ วันขึ้นปีใหม่, วันสำเร็จการศึกษา และวันวาเลนไทม์ แต่อยากจะเพิ่มอีกวันหนึ่งคือวันลอยกระทง ซึ่งผมถือเป็น 4 วันอันตรายสำหรับสาวๆ
 ในบรรดา 4 วันนี้ดูเหมือนว่า คืนวันวาเลนไทม์เป็นคืนที่ดูจะมีเหตุผลที่น่าจะเอามาเป็นข้ออ้างเพื่อพิสูจน์ความรักระหว่างกันมากที่สุด อยากจะย้ำว่าการที่สาวๆ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7362760347424536779/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/05/blog-post_29.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7362760347424536779'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7362760347424536779'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/05/blog-post_29.html' title='ปฏิเสธอย่างไรจึงไม่เสียสาว'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-416631467078703130</id><published>2011-05-07T00:59:00.000-07:00</published><updated>2011-05-07T00:59:50.939-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ทายนิสัยจากอาการเมาเหล้า'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='อาการเมาเหล้าทายนิสัย'/><title type='text'>อาการเมาเหล้าทายนิสัย</title><summary type='text'>มีคนบอกว่าพอเหล้าเข้าปาก คนๆ นั้นมักจะแสดงนิสัยที่แท้จริงออกมา คุณเชื่อแบบนั้นหรือเปล่า ถ้าหากยังไม่แน่ใจ เรามีวิธีพิสูจน์นิสัยมาให้ลองสังเกตุกันเล่นๆ นะคะ 

ชอบพูดมาก 
สำหรับคนที่เมื่อเมาเหล้านั้น จะกลายเป็นคนที่พูดมากขึ้น พูดเก่งขึ้นกว่าปกตินั้น แสดงถึงนิสัยของการเป็นคนร่าเริง รักความสนุกสนาน มองโลกในแง่ดี ชอบชีวิตที่หรูหรา ฟู่ฟ่า และการอยู่ในวงล้อมของมิตรสหาย แต่ในขณะเดียวกันนั้น </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/416631467078703130/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/05/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/416631467078703130'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/416631467078703130'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/05/blog-post.html' title='อาการเมาเหล้าทายนิสัย'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3407886705611719362</id><published>2011-04-25T02:02:00.000-07:00</published><updated>2011-04-25T02:02:05.312-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='สูตรผลไม้เพื่อความสดชื่น'/><title type='text'>สูตรผลไม้เพื่อความสดชื่น</title><summary type='text'>
















ผอมสวยด้วยสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ผสมราสป์เบอร์รี่ ช่วยให้หุ่นดีเพราะมีวิตามินซีและโพแทสเซียม ช่วยขจัดไขมัน
ส่วนผสม ต้มชาผลไม้ 500 กรัม ปล่อยให้เย็น เทชาผลไม้ออกครึ่งหนึ่งแล้วใส่น้ำแข็งลงไป ใส่สตรอเบอร์รี่และแอปริคอต หั่นชิ้นเล็กๆหน่อย อย่างละ 50 กรัม ราสป์เบอร์รี่ 5 ลูก ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กระปรี้กระเปร่าน้ำมะม่วงเอร็ดอร่อยและเสริมพลังเซ็กซ์ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3407886705611719362/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/04/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3407886705611719362'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3407886705611719362'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/04/blog-post_25.html' title='สูตรผลไม้เพื่อความสดชื่น'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-6051594278207776018</id><published>2011-04-20T01:23:00.000-07:00</published><updated>2011-04-20T01:23:35.639-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='กระเพาะอาหารอักเสบ'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='กรดไหลย้อน'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='โรคที่เกิดจากชีวิตเร่งรีบ'/><title type='text'>ไม่น่าเชื่อว่า....มีโรคที่เกิดจากชีวิตเร่งรีบ</title><summary type='text'>3 ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน 
         ทุกวันนี้ชีวิตของคนเมืองส่วนใหญ่ล้วนเร่งรีบ ด้วยหน้าที่การงานไม่เปิดโอกาสให้เราเอ้อระเหยได้มากนัก และนั่นเองจึงเป็นที่มาของความเครียด การกินอาหารไม่ตรงเวลา อีกทั้งอาหารที่กินเข้าไปก็ไม่ได้เอื้อให้ดีต่อสุขภาพสักเท่าไร โรคภัยต่าง ๆ จึงเกิดขึ้นจากความเสียสมดุลของร่างกายนี่เอง

         เรารวบรวมโรคยอดฮิต 3 โรค ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/6051594278207776018/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/04/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6051594278207776018'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/6051594278207776018'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/04/blog-post.html' title='ไม่น่าเชื่อว่า....มีโรคที่เกิดจากชีวิตเร่งรีบ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-166900269026697001</id><published>2011-03-29T23:16:00.000-07:00</published><updated>2011-03-29T23:16:08.076-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='กินแตงโมลดความดัน'/><title type='text'>กินแตงโม...ลดความดันเลือด</title><summary type='text'>
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสทางตะวันตกเฉียงใต้บอกว่า ในแตงโมมีโพแทสเซียมและเกลือแร่สูง ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาไต และการทำงานของหัวใจได้ดี 

แตงโมโพแทสเซียมสูง
กรมวิชาการเกษตรของสหรัฐอเมริกาได้แนะนำให้ผู้ใหญ่ ควรได้รับโพแทสเซียมประมาณ 4,044 มิลลิกรัม จากอาหารและเครื่องดื่มในแต่ละวัน 

โดยโฆษกสมาคมอเมริกันเกี่ยวกับการควบคุมอาหาร Lona Sandon ยังบอกอีกว่า แตง </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/166900269026697001/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/03/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/166900269026697001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/166900269026697001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2011/03/blog-post.html' title='กินแตงโม...ลดความดันเลือด'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4540977691476635422</id><published>2010-10-21T23:25:00.000-07:00</published><updated>2010-10-21T23:25:20.074-07:00</updated><title type='text'>กินขิงสด ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดกล้ามเนื้อ</title><summary type='text'>กินขิงสดช่วยบรรเทาความเจ็บปวดกล้ามเนื้อ 

ขิงช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายได้ มีการศึกาาพบว่า การกินเครื่องเทศจำนวนเล้กน้อยทุกๆวันจะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ 

การศึกษาในห้องทดลองพบว่าขิงผงหนึ่งสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งรังไข่ได้ 

ในการทดลองครั้งล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกาให้ผู้ทดลองจำนวนหนึ่งกินสด และจำนวนที่เท่ากันกินขิงที่ผ่านความร้อน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4540977691476635422/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post_21.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4540977691476635422'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4540977691476635422'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post_21.html' title='กินขิงสด ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดกล้ามเนื้อ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TMEt3vh899I/AAAAAAAAAB4/Cnt9QC_xze8/s72-c/12_77.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3840711064067575768</id><published>2010-10-21T02:35:00.000-07:00</published><updated>2010-10-21T02:35:00.222-07:00</updated><title type='text'>7 สูตรพอกหน้าจาก 7 ประเทศ</title><summary type='text'>แบบที่ 1 พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง (ประเทศสเปน) 

วิธีการ : ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆ สักครู่ แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาประมาณ 5 นาที จนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้ง ไว้ประมาณ 10-15 นาที ระหว่างนั้นให้นอนพัก ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยง ที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อครบเวลาแล้วก็ค่อยๆ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3840711064067575768/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/7-7.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3840711064067575768'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3840711064067575768'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/7-7.html' title='7 สูตรพอกหน้าจาก 7 ประเทศ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3485361326412841095</id><published>2010-10-19T20:39:00.000-07:00</published><updated>2010-10-19T20:39:51.842-07:00</updated><title type='text'>ทำบุญอย่างไรจึงจะได้บุญ</title><summary type='text'>ทำบุญด้วยเงินจำนวนมาก ได้บุญมากจริงหรือ 

การทำบุญของเรานั้น ทุกครั้งครบเงื่อนไข คือ วัตถุ เจตนา บุคคลผู้ให้และผู้รับ มีความบริสุทธิ์เท่ากันย่อมได้รับอย่างเต็มที่ 

หากผู้ให้ทานด้วยทรัพย์ แม้เป็นจำนวนน้อยกว่า แต่มีความตั้งใจ มีความเลื่อมใสศรัทธาเต็มเปี่ยม 
และได้ให้ทานกับคนที่มีเนื้อนาบุญสูง ก็อาจได้บุญมากยิ่งกว่าผู้ที่ทำด้วยทรัพย์มาก ยิ่งกว่าเป็นร้อย ๆ เท่าก็ได้ 

วิธีสร้างบุญบารมีที่ถูกต้อง </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3485361326412841095/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post_19.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3485361326412841095'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3485361326412841095'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post_19.html' title='ทำบุญอย่างไรจึงจะได้บุญ'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4405615909292850027</id><published>2010-10-01T00:51:00.000-07:00</published><updated>2010-10-01T00:51:31.610-07:00</updated><title type='text'>ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน</title><summary type='text'>แฝดตัวนี้ถือเป็นระดับ “ตัวแม่” ที่น่ากลัวกว่าเยอะมากครับ เพราะอาจทำให้เกิดเลือดออกในสมองจนเป็นอัมพาต หรือหัวใจวายแน่นิ่งไปได้ จึงอยากชวนให้ท่านที่รัก มาสนใจในยาที่ไม่ควรกินร่วมกันสักนิดดังนี้ครับ


1) น้ำมันปลากับแอสไพริน คู่ร้ายอันดับแรก โดยน้ำมันปลานี้มีฤทธิ์ช่วยให้เลือดใสไม่หนืดเหนียว ส่วนแอสไพรินก็มีฤทธิ์เดียวกันคือ ช่วยให้ไม่เกิดลิ่มเลือดจับแข็งเป็นก้อนตัน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4405615909292850027/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4405615909292850027'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4405615909292850027'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/10/blog-post.html' title='ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2219636066658100151</id><published>2010-09-29T23:09:00.000-07:00</published><updated>2010-09-29T23:09:11.243-07:00</updated><title type='text'>ทายใจจากสีลิปสติก</title><summary type='text'>สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบการแต่งแต้มริมฝีปากด้วยสีสัน ของลิปสติกหลากสี แน่นอนว่าสีที่คุณชอบทานั้น สามารถบ่งบอกได้ถึงนิสัยใจคอของคุณได้เป็นอย่างดี....ใครชอบทาลิปสติกสีอะไร ลองมาลุ้นกันว่าจะตรงหรือกับตัวคุณหรือเปล่าค่ะ 
สีแดงเข้ม บ่งบอกได้ว่า คุณรักความสะดวกสบาย ฟุ่มเฟือย ถ้าเป็นแบบหรูหรา แล้วละก็จะร่าเริง นอกากนี้ยังเป็นสาวมั่นใจ &amp; ทันสมัย 


สีชมพูเข้ม บ่งบอกได้ว่า คุณเซ็กซี่และมีความสนุกสนาน หรูหรา </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2219636066658100151/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_29.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2219636066658100151'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2219636066658100151'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_29.html' title='ทายใจจากสีลิปสติก'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8030404062557244130</id><published>2010-09-28T23:35:00.000-07:00</published><updated>2010-09-28T23:35:03.654-07:00</updated><title type='text'>ไม้มงคล 9 ชนิด ลองอ่านดู</title><summary type='text'>1. ไม้ราชพฤกษ์.....หมายถึง......ความเป็นใหญ่และมีอำนาจวาสนา 


2. ไม้ขนุน.............หมายถึง......หนุนให้ดีขึ้น ร่ำรวยขึ้น ทำการสิ่งใดย่อมมีผู้ให้การเกื้อหนุน 

3. ไม้ชัยพฤกษ์......หมายถึง......การมีโชคชัย ชัยชนะ ชนะศัตรู และชนะอุปสรรคต่างๆ 

4. ไม้ทองหลาง.....หมายถึง......การมีทรัพย์สินและเงินทองใช้ไม่ขาดมือ 

5. ไผ่สีสุก.............หมายถึง......การมีความสุขทั้งร่างกาย </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8030404062557244130/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/9.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8030404062557244130'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8030404062557244130'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/9.html' title='ไม้มงคล 9 ชนิด ลองอ่านดู'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-7929520164636207018</id><published>2010-09-27T21:47:00.000-07:00</published><updated>2010-09-27T21:47:26.304-07:00</updated><title type='text'>ห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน</title><summary type='text'>ผู้หญิงคงจะเคยได้ยินว่าห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน แต่รู้หรือไม่ว่าความเชื่อเช่นนั้นเป็นความเชื่อที่ผิด 


ในระหว่างที่เรามีประจำเดือนนั้น เราอาจะมีอาการ ปวดท้อง อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย การออกกำลังกายเป็นประจำนั้น ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินออกมา สารนี้จะทำให้เราเกิดความสุข ช่วยผ่อนคลายความเครียด และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/7929520164636207018/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_27.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7929520164636207018'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/7929520164636207018'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_27.html' title='ห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-9110923660124780263</id><published>2010-09-27T01:35:00.000-07:00</published><updated>2010-09-27T01:35:47.452-07:00</updated><title type='text'>7 สิ่งไม่ควรทำหลังการทานอาหาร</title><summary type='text'>1.อย่าสูบบุหรี่ ...จากผลการทดลองของผู้เชี่ยวชาญ พบว่าการสูบบุหรี่หลังอาหาร เทียบได้กับการสูบบุหรี่ยามปกติถึง 10 มวน (ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งมากขึ้น ซึ่งปกติมีโอกาสเป็นอยู่แล้ว) 

2.อย่ากินผลไม้ทันทีหลังอาหาร...เพราะมันไปพองในท้องคุณ ให้กินผลไม้ 1-2 ชม ก่อนหรือหลังอาหารจะดีกว่า 

3.อย่าดื่มน้ำชา...เพราะใบชามีความเป็นกรดสูง ทำให้โปรตีนในอาหารที่เรากินกระด้างขึ้นทำให้ย่อยยาก 

4.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/9110923660124780263/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/7.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9110923660124780263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/9110923660124780263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/7.html' title='7 สิ่งไม่ควรทำหลังการทานอาหาร'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-4010439101410598699</id><published>2010-09-24T23:35:00.000-07:00</published><updated>2010-09-24T23:35:12.600-07:00</updated><title type='text'>วิธีประหยัดค่าโทร แบบน่ารัก..ลองทำดูนะคะ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี..รึป่าวน๊า</title><summary type='text'>1. Save เลขหมายโทรศัพท์ ของแฟน ในมือถือเครื่องของคุณโดย SaveName ว่า คิดถึงเหมือนกัน แทนชื่อแฟนของคุณ 


2. Save เลขหมายโทรศัพท์ ของคุณ ในมือถือของแฟนโดย SaveName ว่า คิดถึงนะ แทนชื่อของคุณ 

3. เมื่อถึงเวลาที่จะต้องโทรหากัน คุณก็โทรหาแฟนสัก 1 - 2 ตู๊ดแล้ววางสาย ที่เครื่องของแฟนก็จะ Show Miss Call เมื่อ List ดูก็จะพบข้อความว่า คิดถึงนะ 

4. เช่นเดียวกัน เมื่อแฟนต้องการจะตอบว่า </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/4010439101410598699/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_24.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4010439101410598699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/4010439101410598699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_24.html' title='วิธีประหยัดค่าโทร แบบน่ารัก..ลองทำดูนะคะ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี..รึป่าวน๊า'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5853383878107861983</id><published>2010-09-24T00:37:00.000-07:00</published><updated>2010-09-24T00:37:13.369-07:00</updated><title type='text'>ไม่น่าเชื่อ ส่วนผสม 10 อย่าง ในยาสีฟัน</title><summary type='text'>1.Menthol 

เวลาเราแปรงฟันแล้วรู้สึกเย็นในช่องปากก็เนื่องจากยาสีฟันมีเมนทอส(การบูร)มีส่วนผสมอยู่ เป็นมีลักษณะเป็นผลึกใส ไม่มีสี รูปเข็ม ได้จากการสกัดน้ำมันหอมระเหยของต้นไม้บางชนิดเช่น Mentha piperita และ Mentha arvensis หรืออาจได้จากการสังเคราะห์ นิยมใช้เป็นสารแต่งกลิ่นรสในยารับประทาน ยาอม ใช้บรรเทาอาการคัดจมูกหรือหายใจไม่สะดวกในยาสูดดมต่างๆ ในตำรับยาขี้ผึ้ง ครีม หรือเจลใช้ดับกลิ่น </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5853383878107861983/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5853383878107861983'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5853383878107861983'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/10.html' title='ไม่น่าเชื่อ ส่วนผสม 10 อย่าง ในยาสีฟัน'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-2288727342497207196</id><published>2010-09-23T01:31:00.000-07:00</published><updated>2010-09-23T01:31:23.897-07:00</updated><title type='text'>8 วิธีให้คุณหันมาดื่มน้ำง่ายขึ้น</title><summary type='text'>1. ดื่มน้ำให้เหมือนเป็นกิจวัตร พยายามดื่มน้ำทุกเช้าหลังตื่นนอนให้เหมือนเป็นกิจวัตรประจำวัน เพราะการดื่มน้ำตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกอยากดื่มน้ำมากไปตลอดทั้ง วัน ทั้งยังช่วยเรื่องการขับถ่ายอีกด้วย 


2. บีบน้ำมะนาวใส่นิด ๆ หากคุณรู้สึกแปลก ๆ กับรสชาติที่จืดชืดของน้ำเปล่า ขอแนะนำให้คุณหามะนาวมาบีบลงไปในน้ำเปล่าซักเล็กน้อยก่อนดื่ม เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติให้กับน้ำ 

3. ทำให้มันใสอยู่เสมอ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/2288727342497207196/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/8.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2288727342497207196'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/2288727342497207196'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/8.html' title='8 วิธีให้คุณหันมาดื่มน้ำง่ายขึ้น'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-342100996183656305</id><published>2010-09-16T20:17:00.000-07:00</published><updated>2010-09-16T20:17:16.471-07:00</updated><title type='text'>ลือ"ยาริส ไฮบริด"มาปีหน้า</title><summary type='text'>เคยมีข่าวออกมารอบหนึ่ง และทางโตโยต้าก็ปฏิเสธไปแล้ว แต่ดูเหมือนว่าข่าวการผลิตเวอร์ชัน ไฮบริดของซับคอมแพ็กต์รุ่นยาริสทำท่าว่าจะไม่จบง่าย และน่าจะมีมูลความจริงไม่น้อย เมื่อสื่อในญี่ปุ่นตีพิมพ์ข่าวออกมาอีกระลอกว่า โตโยต้ากำลังเล็งฐานการผลิตในฝรั่งเศส เพื่อใช้ในการผลิตยาริส ไฮบริดออกสู่ตลาด ภายในปีหน้า ﻿รอยเตอร์รายงานโดยอ้างการตีพิมพ์ข่าวของหนังสือพิมพ์ Mid-Japan Economist ซึ่งยืนยันถึงข่าวนี้ </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/342100996183656305/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_2401.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/342100996183656305'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/342100996183656305'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_2401.html' title='ลือ&quot;ยาริส ไฮบริด&quot;มาปีหน้า'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TJLdI4_6MEI/AAAAAAAAABw/7qG8MZsdurg/s72-c/553000013687001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-8521179839840068665</id><published>2010-09-16T01:34:00.000-07:00</published><updated>2010-09-16T01:34:24.144-07:00</updated><title type='text'>ลองอ่านนะเพราะ มีประโยชน์</title><summary type='text'>1. ปวดหัว กินปลามากๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว กินพร้อม ๆ กับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง 


2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว 

3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจำ สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันไปจับตัวตามผนังหลอดเลือด 

4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็นประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี 

5. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/8521179839840068665/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_16.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8521179839840068665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/8521179839840068665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_16.html' title='ลองอ่านนะเพราะ มีประโยชน์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-3928115703411283130</id><published>2010-09-13T00:05:00.000-07:00</published><updated>2010-09-13T00:05:43.457-07:00</updated><title type='text'>ต้นกำเนิดของ 7-11</title><summary type='text'>

ไหนๆก็เป็นคนรัก 7-11กันแล้ว เรามารู้จักต้นกำเนิดของ 7-11 กันหน่อยดีไหม 


เรื่อง มันเกิดที่เมือง ดัลลาส รัฐเท็กซัส ในปี พศ 2470 โดยนาย โจ ซี ทอมสัน ผู้ซึ่งเป็นลูกจ้างของบริษัททำน้ำแข็งชื่อSouthland Ice นายโจที่ว่านี้มีนิสัยขยันขันแข็ง แบ่งเวลาทำงานมาหาเงินเพิ่มโดยการขาย นม ไข่ไก่และขนมปัง โดยขายที่ที่ขายน้ำแข็งนั้นแหละ 

ถึงแม้ตอนนั้นร้านขาย ของชำก็จะมีกันอยู่ทั่วไปอยู่แล้ว </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/3928115703411283130/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/7-11.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3928115703411283130'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/3928115703411283130'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/7-11.html' title='ต้นกำเนิดของ 7-11'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TI3MhuVad_I/AAAAAAAAABo/FTtjPtA1_Es/s72-c/7_443.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8798535143908004870.post-5020513835709589730</id><published>2010-09-10T02:13:00.000-07:00</published><updated>2010-09-10T02:13:44.861-07:00</updated><title type='text'>บิกินี ชื่อนี้มาจากนิวเคลียร์</title><summary type='text'>
เมื่อก่อนบิกินีเป็นสิ่งที่ล่อแหลมมาก 

ถึงเดี๋ยวนี้ก็เถอะ ผู้หญิงธรรมดา ๆ ใครจะกล้าใส่บิกินีลงเล่นน้ำ 

ในช่วง ค.ศ.1930-1939 ชุดว่ายน้ำเริ่มเปิดเผยเนื้อตัวของผู้สวมใส่มากขึ้นทุกที ๆ 
จากชุดเปิดหลังพร้อมสายคาดบ่าเส้นเล็ก ก็พัฒนามาสู่ บิกินี 

ชื่อของแฟชั่นชุดว่ายน้ำแบบใหม่ล่าสุดนี้ 
กี่ยวพันอย่างแนบแน่นกับจุดเริ่มต้นของยุคนิวเคลียร์ 

วันที่ 1 กรกฏาคม ค.ศ.1946 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://phoonim.blogspot.com/feeds/5020513835709589730/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_10.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5020513835709589730'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8798535143908004870/posts/default/5020513835709589730'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://phoonim.blogspot.com/2010/09/blog-post_10.html' title='บิกินี ชื่อนี้มาจากนิวเคลียร์'/><author><name>phoonim</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14335347982065771757</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TBXcXvP2DnI/AAAAAAAAAAM/EOkvC0aPv7M/S220/49f45947569cc_t%5B1%5D.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_U3e0JSmAQJ0/TIn2EBkf4fI/AAAAAAAAABg/3oyL9bLWb4o/s72-c/94455.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
